Ochrana mozku: Chronická únava, fibromyalgie, lupus, Lyme, MS, ALS, autismus a deprese
V případě chronického únavového syndromu, fibromyalgie, RS, ALS, autismu, Alzheimerovy choroby, lupusu a lymské boreliózy se do mozku dostávají zánětlivé proteiny zvané cytokiny. Dělají to prostřednictvím oslabených oblastí hematoencefalické bariéry (BBB). V mozku způsobují „mozkovou mlhu“, poruchy spánku a zvýšenou bolest, depresi a úzkost. Některé cytokiny mohou vyčerpat mozek o tryptofan, který je nezbytný pro produkci serotoninu. Nízké hladiny serotoninu mohou vést k neosvěžujícímu spánku, depresi, zvýšenému stresu, zvýšené chuti k jídlu, zvýšenému vnímání bolesti v důsledku zvýšení substance P a IBS (syndrom dráždivého tračníku). Pokles serotoninu a zvýšení substance P může vést k nízké produkci růstového hormonu (HGH), který...

Ochrana mozku: Chronická únava, fibromyalgie, lupus, Lyme, MS, ALS, autismus a deprese
V případě chronického únavového syndromu, fibromyalgie, RS, ALS, autismu, Alzheimerovy choroby, lupusu a lymské boreliózy se do mozku dostávají zánětlivé proteiny zvané cytokiny. Dělají to prostřednictvím oslabených oblastí hematoencefalické bariéry (BBB). V mozku způsobují „mozkovou mlhu“, poruchy spánku a zvýšenou bolest, depresi a úzkost. Některé cytokiny mohou vyčerpat mozek o tryptofan, který je nezbytný pro produkci serotoninu.
Nízké hladiny serotoninu mohou vést k neosvěžujícímu spánku, depresi, zvýšenému stresu, zvýšené chuti k jídlu, zvýšenému vnímání bolesti v důsledku zvýšení substance P a IBS (syndrom dráždivého tračníku). Pokles serotoninu a zvýšení substance P může vést k nízké produkci růstového hormonu (HGH), která je charakteristická pro fibromyalgii.
Tento nedostatek tryptofanu je zvláště škodlivý u pacientů s depresí, úzkostí, chronickou lymskou boreliózou, chronickým únavovým syndromem a fibromyalgií, kteří již bojují s nízkou hladinou serotoninu.
Je důležité posílit hematoencefalickou bariéru (BBB) proti invazi cytokinů. Cytokiny procházejí BBB pouze v oblasti, kde jsou oslabeny. Nízká hladina vitaminu B, nedostatek některých esenciálních mastných kyselin a virová infekce, jako je nachlazení nebo chřipka, mohou oslabit hematoencefalickou bariéru. Studie publikovaná v červnu 2002 v časopise Differentiation přinesla nové poznatky, že záření z mobilních telefonů může také oslabit BBB proti škodlivým látkám. (Stejné riziko, ale v menší míře, představují bezdrátové telefony.)
Strava a doplňky mohou posílit ochrannou bariéru mozku (BBB) proti invazi cytokinů. Vzhledem k tomu, že vitamín C může posílit kapiláry a hematoencefalická bariéra je tvořena kapilárami, je rozumné se domnívat, že vitamín C by mohl poskytnout dodatečnou ochranu BBB. Studie na zvířatech také ukazují, že flavonoidy, které se nacházejí v borůvkách, borůvkách a hroznových semenech, mohou chránit hematoencefalickou bariéru. Tyto flavanoidy lze zakoupit ve formě doplňků. Jsou také protizánětlivé a chrání mozek tím, že snižují hladinu cytokinů a posilují BBB.
Inspirováno Heidi Whitaker