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Protección cerebral: fatiga crónica, fibromialgia, lupus, enfermedad de Lyme, esclerosis múltiple, ELA, autismo y depresión
En el caso del síndrome de fatiga crónica, la fibromialgia, la esclerosis múltiple, la ELA, el autismo, el Alzheimer, el lupus y la enfermedad de Lyme, unas proteínas inflamatorias llamadas citoquinas ingresan al cerebro. Lo hacen a través de áreas debilitadas de la barrera hematoencefálica (BHE). En el cerebro, causan “confusión mental”, alteraciones del sueño y aumento del dolor, la depresión y la ansiedad. Ciertas citoquinas pueden agotar el cerebro de triptófano, que es necesario para la producción de serotonina. Los niveles bajos de serotonina pueden provocar un sueño no reparador, depresión, aumento del estrés, aumento del apetito, aumento de la percepción del dolor debido a un aumento de la sustancia P y al síndrome del intestino irritable. La disminución de la serotonina y el aumento de la sustancia P pueden provocar una baja producción de la hormona del crecimiento (HGH), que...
Protección cerebral: fatiga crónica, fibromialgia, lupus, enfermedad de Lyme, esclerosis múltiple, ELA, autismo y depresión
En el caso del síndrome de fatiga crónica, la fibromialgia, la esclerosis múltiple, la ELA, el autismo, el Alzheimer, el lupus y la enfermedad de Lyme, unas proteínas inflamatorias llamadas citoquinas ingresan al cerebro. Lo hacen a través de áreas debilitadas de la barrera hematoencefálica (BHE). En el cerebro, causan “confusión mental”, alteraciones del sueño y aumento del dolor, la depresión y la ansiedad. Ciertas citoquinas pueden agotar el cerebro de triptófano, que es necesario para la producción de serotonina.
Los niveles bajos de serotonina pueden provocar un sueño no reparador, depresión, aumento del estrés, aumento del apetito, aumento de la percepción del dolor debido a un aumento de la sustancia P y al síndrome del intestino irritable. La disminución de la serotonina y el aumento de la sustancia P pueden provocar una baja producción de la hormona del crecimiento (HGH), característica de la fibromialgia.
Esta deficiencia de triptófano es particularmente dañina en pacientes con depresión, ansiedad, enfermedad de Lyme crónica, síndrome de fatiga crónica y fibromialgia que ya luchan con niveles bajos de serotonina.
Es importante fortalecer la barrera hematoencefálica (BHE) contra la invasión de citocinas. Las citoquinas sólo cruzan la BHE en un área donde están debilitadas. Los niveles bajos de vitamina B, la falta de ciertos ácidos grasos esenciales y una infección viral como un resfriado o una gripe pueden debilitar la barrera hematoencefálica. Un estudio publicado en junio de 2002 en la revista Differentiation informó nuevos hallazgos de que la radiación de los teléfonos móviles también puede debilitar la BHE frente a sustancias nocivas. (Los teléfonos inalámbricos plantean el mismo riesgo, pero en menor medida).
La dieta y los suplementos pueden fortalecer la barrera protectora del cerebro (BBB) contra la invasión de citocinas. Dado que la vitamina C puede fortalecer los capilares y la barrera hematoencefálica está formada por capilares, es razonable creer que la vitamina C podría proporcionar protección adicional a la BHE. Los estudios en animales también muestran que los flavonoides, como los que se encuentran en los arándanos, las moras azules y las semillas de uva, pueden proteger la barrera hematoencefálica. Estos flavonoides se pueden comprar en forma de suplemento. También son antiinflamatorios y protegen el cerebro al reducir los niveles de citoquinas y fortalecer la BHE.
Inspirado por Heidi Whitaker