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Protection cérébrale : fatigue chronique, fibromyalgie, lupus, Lyme, SEP, SLA, autisme et dépression
Dans le cas du syndrome de fatigue chronique, de la fibromyalgie, de la SEP, de la SLA, de l'autisme, de la maladie d'Alzheimer, du lupus et de la maladie de Lyme, des protéines inflammatoires appelées cytokines pénètrent dans le cerveau. Ils le font via des zones affaiblies de la barrière hémato-encéphalique (BBB). Dans le cerveau, ils provoquent un « brouillard cérébral », des troubles du sommeil et une augmentation de la douleur, de la dépression et de l’anxiété. Certaines cytokines peuvent épuiser le cerveau en tryptophane, nécessaire à la production de sérotonine. De faibles niveaux de sérotonine peuvent entraîner un sommeil non réparateur, une dépression, une augmentation du stress, une augmentation de l'appétit, une augmentation de la perception de la douleur en raison d'une augmentation de la substance P et du SCI (syndrome du côlon irritable). La diminution de la sérotonine et l'augmentation de la substance P peuvent entraîner une faible production d'hormone de croissance (HGH), ce qui...
Protection cérébrale : fatigue chronique, fibromyalgie, lupus, Lyme, SEP, SLA, autisme et dépression
Dans le cas du syndrome de fatigue chronique, de la fibromyalgie, de la SEP, de la SLA, de l'autisme, de la maladie d'Alzheimer, du lupus et de la maladie de Lyme, des protéines inflammatoires appelées cytokines pénètrent dans le cerveau. Ils le font via des zones affaiblies de la barrière hémato-encéphalique (BBB). Dans le cerveau, ils provoquent un « brouillard cérébral », des troubles du sommeil et une augmentation de la douleur, de la dépression et de l’anxiété. Certaines cytokines peuvent épuiser le cerveau en tryptophane, nécessaire à la production de sérotonine.
De faibles niveaux de sérotonine peuvent entraîner un sommeil non réparateur, une dépression, une augmentation du stress, une augmentation de l'appétit, une augmentation de la perception de la douleur en raison d'une augmentation de la substance P et du SCI (syndrome du côlon irritable). La diminution de la sérotonine et l’augmentation de la substance P peuvent entraîner une faible production d’hormone de croissance (HGH), caractéristique de la fibromyalgie.
Cette carence en tryptophane est particulièrement nocive chez les patients souffrant de dépression, d’anxiété, de maladie de Lyme chronique, du syndrome de fatigue chronique et de fibromyalgie, qui luttent déjà contre de faibles niveaux de sérotonine.
Il est important de renforcer la barrière hémato-encéphalique (BBB) contre l’invasion des cytokines. Les cytokines ne traversent la BHE que dans une zone où elles sont affaiblies. De faibles niveaux de vitamine B, un manque de certains acides gras essentiels et une infection virale comme le rhume ou la grippe peuvent affaiblir la barrière hémato-encéphalique. Une étude publiée en juin 2002 dans la revue Differentiation a rapporté de nouvelles découvertes selon lesquelles les radiations des téléphones portables peuvent également affaiblir le BBB contre les substances nocives. (Les téléphones sans fil présentent le même risque, mais dans une moindre mesure.)
L'alimentation et les suppléments peuvent renforcer la barrière protectrice du cerveau (BBB) contre l'invasion des cytokines. Étant donné que la vitamine C peut renforcer les capillaires et que la barrière hémato-encéphalique est constituée de capillaires, il est raisonnable de croire que la vitamine C pourrait fournir une protection supplémentaire à la BHE. Des études animales montrent également que les flavonoïdes, tels que ceux présents dans les myrtilles, les myrtilles et les pépins de raisin, peuvent protéger la barrière hémato-encéphalique. Ces flavanoïdes peuvent être achetés sous forme de supplément. Ils sont également anti-inflammatoires et protègent le cerveau en réduisant les niveaux de cytokines et en renforçant la BBB.
Inspiré par Heidi Whitaker