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Protezione del cervello: affaticamento cronico, fibromialgia, lupus, Lyme, SM, SLA, autismo e depressione
In caso di sindrome da stanchezza cronica, fibromialgia, sclerosi multipla, SLA, autismo, morbo di Alzheimer, lupus e malattia di Lyme, le proteine infiammatorie chiamate citochine entrano nel cervello. Lo fanno attraverso aree indebolite della barriera emato-encefalica (BBB). Nel cervello causano “nebbia cerebrale”, disturbi del sonno e aumento del dolore, della depressione e dell’ansia. Alcune citochine possono privare il cervello del triptofano, necessario per la produzione di serotonina. Bassi livelli di serotonina possono portare a un sonno non ristoratore, depressione, aumento dello stress, aumento dell'appetito, aumento della percezione del dolore a causa dell'aumento della sostanza P e IBS (sindrome dell'intestino irritabile). La diminuzione della serotonina e l'aumento della sostanza P possono portare a una bassa produzione dell'ormone della crescita (HGH), che...
Protezione del cervello: affaticamento cronico, fibromialgia, lupus, Lyme, SM, SLA, autismo e depressione
In caso di sindrome da stanchezza cronica, fibromialgia, sclerosi multipla, SLA, autismo, morbo di Alzheimer, lupus e malattia di Lyme, le proteine infiammatorie chiamate citochine entrano nel cervello. Lo fanno attraverso aree indebolite della barriera emato-encefalica (BBB). Nel cervello causano “nebbia cerebrale”, disturbi del sonno e aumento del dolore, della depressione e dell’ansia. Alcune citochine possono privare il cervello del triptofano, necessario per la produzione di serotonina.
Bassi livelli di serotonina possono portare a un sonno non ristoratore, depressione, aumento dello stress, aumento dell'appetito, aumento della percezione del dolore a causa dell'aumento della sostanza P e IBS (sindrome dell'intestino irritabile). La diminuzione della serotonina e l’aumento della sostanza P possono portare a una ridotta produzione dell’ormone della crescita (HGH), caratteristica della fibromialgia.
Questa carenza di triptofano è particolarmente dannosa nei pazienti con depressione, ansia, malattia di Lyme cronica, sindrome da stanchezza cronica e fibromialgia che già lottano con bassi livelli di serotonina.
È importante rafforzare la barriera ematoencefalica (BBB) contro l’invasione di citochine. Le citochine attraversano la BEE solo nelle aree in cui sono indebolite. Bassi livelli di vitamina B, la mancanza di alcuni acidi grassi essenziali e un’infezione virale come il raffreddore o l’influenza possono indebolire la barriera emato-encefalica. Uno studio pubblicato nel giugno 2002 sulla rivista Differentiation ha riportato nuove scoperte secondo cui le radiazioni dei telefoni cellulari possono anche indebolire la BBB contro le sostanze nocive. (I telefoni cordless presentano lo stesso rischio, ma in misura minore.)
Dieta e integratori possono rafforzare la barriera protettiva del cervello (BBB) contro l’invasione delle citochine. Poiché la vitamina C può rafforzare i capillari e la barriera emato-encefalica è costituita da capillari, è ragionevole ritenere che la vitamina C possa fornire una protezione aggiuntiva alla BBB. Studi sugli animali dimostrano anche che i flavonoidi, come quelli presenti nei mirtilli, nei mirtilli e nei semi d'uva, possono proteggere la barriera ematoencefalica. Questi flavanoidi possono essere acquistati sotto forma di integratore. Sono anche antinfiammatori e proteggono il cervello riducendo i livelli di citochine e rafforzando la BBB.
Ispirato da Heidi Whitaker