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Proteção Cerebral: Fadiga Crônica, Fibromialgia, Lúpus, Lyme, MS, ALS, Autismo e Depressão
No caso da síndrome da fadiga crônica, fibromialgia, esclerose múltipla, ELA, autismo, doença de Alzheimer, lúpus e doença de Lyme, proteínas inflamatórias chamadas citocinas entram no cérebro. Eles fazem isso através de áreas enfraquecidas da barreira hematoencefálica (BHE). No cérebro, eles causam “névoa cerebral”, distúrbios do sono e aumento da dor, depressão e ansiedade. Certas citocinas podem esgotar o cérebro de triptofano, que é necessário para a produção de serotonina. Níveis baixos de serotonina podem levar a um sono não reparador, depressão, aumento do estresse, aumento do apetite, aumento da percepção da dor devido ao aumento da substância P e SII (síndrome do intestino irritável). A diminuição da serotonina e o aumento da substância P podem levar à baixa produção do hormônio do crescimento (HGH), que...
Proteção Cerebral: Fadiga Crônica, Fibromialgia, Lúpus, Lyme, MS, ALS, Autismo e Depressão
No caso da síndrome da fadiga crônica, fibromialgia, esclerose múltipla, ELA, autismo, doença de Alzheimer, lúpus e doença de Lyme, proteínas inflamatórias chamadas citocinas entram no cérebro. Eles fazem isso através de áreas enfraquecidas da barreira hematoencefálica (BHE). No cérebro, eles causam “névoa cerebral”, distúrbios do sono e aumento da dor, depressão e ansiedade. Certas citocinas podem esgotar o cérebro de triptofano, que é necessário para a produção de serotonina.
Níveis baixos de serotonina podem levar a um sono não reparador, depressão, aumento do estresse, aumento do apetite, aumento da percepção da dor devido ao aumento da substância P e SII (síndrome do intestino irritável). A diminuição da serotonina e o aumento da substância P podem levar à baixa produção do hormônio do crescimento (HGH), característica da fibromialgia.
Esta deficiência de triptofano é particularmente prejudicial em pacientes com depressão, ansiedade, doença de Lyme crónica, síndrome de fadiga crónica e fibromialgia que já lutam com baixos níveis de serotonina.
É importante fortalecer a barreira hematoencefálica (BHE) contra a invasão de citocinas. As citocinas apenas cruzam a BHE em uma área onde estão enfraquecidas. Níveis baixos de vitamina B, falta de certos ácidos graxos essenciais e uma infecção viral, como resfriado ou gripe, podem enfraquecer a barreira hematoencefálica. Um estudo publicado em junho de 2002 na revista Differentiation relatou novas descobertas de que a radiação dos telefones celulares também pode enfraquecer o BBB contra substâncias nocivas. (Telefones sem fio apresentam o mesmo risco, mas em menor grau.)
Dieta e suplementos podem fortalecer a barreira protetora do cérebro (BHE) contra a invasão de citocinas. Como a vitamina C pode fortalecer os capilares e a barreira hematoencefálica é composta por capilares, é razoável acreditar que a vitamina C poderia fornecer proteção adicional à BHE. Estudos em animais também mostram que os flavonóides, como os encontrados em mirtilos, mirtilos e sementes de uva, podem proteger a barreira hematoencefálica. Esses flavonóides podem ser adquiridos na forma de suplemento. Eles também são antiinflamatórios e protegem o cérebro, reduzindo os níveis de citocinas e fortalecendo a BBB.
Inspirado por Heidi Whitaker