Техники, които могат да се използват, за да помогнат на човек с аутизъм да се справи с гнева и яростта си

Техники, които могат да се използват, за да помогнат на човек с аутизъм да се справи с гнева и яростта си

В предишна статия обсъдих защо аутистът се бори толкова много с гнева и гнева. В тази статия ще обсъдя как родителите/болногледачите или терапевтите могат да работят с човек с разстройство от аутистичния спектър (ASD), който е ядосан.

Важно е да запомните, че детето, тийнейджърът или възрастният е ядосан по основателна причина. Тъй като човекът с ASD не се е възползвал от привързаността, чувствата му се разединяват. Това означава, че неговите чувства са отделени от неговия интелект. С течение на времето емоциите му стават запек и впоследствие той изглежда ядосан. Така че можем да кажем, че гневът му се дължи на неспособността му да достигне лесно до чувствата си. Това може да е общото му състояние. Както споменахме по-рано, хората проявяват гнева си по различни начини – пасивен, пасивно-агресивен, експлозивен/състезателен и настоятелен. Рядко се случва човек с РАС да знае как да изрази уверен гняв, защото това би означавало, че той има това, което аз наричам „чувство за овластяване“. Това означава, че той може да използва и да изразява чувствата си с другите. Способността му да изразява емоции зависи от нивото му на функциониране. Колкото по-високо е нивото на функциониране, толкова повече човекът с ASD може да достигне и да изрази чувства.

Какво можем да направим, за да помогнем на човека с РАС да се справи с гневните си чувства? Следват предложения за работа с човек с аутизъм, който проявява гняв: 1) Ключово умение е да слушате гнева. Изслушването на чужд гняв помага на човека да се почувства „задържан“ и „задържан“, без буквално да го задържа и сдържа. Трудно е да слушаме другите, когато гневът им е насочен към нас, но е важно да слушаме в този момент. Това кара аутистичния човек да се чувства видян, признат и взет под внимание. 2) Отразете обратно на човека това, което мислите, че е неговият гняв. За хората с аутизъм може да става въпрос за нещо конкретно, а в други случаи може да е за чувство на ограниченост. От вас зависи да дешифрирате за какво според вас е ядосан. Използвайте собствените си инстинкти, за да прецените за какво е гневът и човекът с ASD ще ви уведоми дали се чувства чут или не. 3) Как можем да разберем дали сме идентифицирали гнева? Човекът с РАС (дори невербалното дете) ще се успокои, ще промени настроението си, ще кимне с глава или ще ви направи невербален жест, който ще почувства чут. Всеки човек с РАС е различен, така че техните невербални знаци да се чувстват разбрани варират. 4) Кажете на човека с ASD с няколко изречения какъв според вас е проблемът и 5) осигурете решения на конкретни проблеми. Понякога човек с аутизъм просто трябва да знае, че слушате и разбирате неговото затруднение.

За хора с ASD, които са високофункционални/болест на Аспергер, може също така да искате: 1) да му помогнете да изследва своите тригери (което се е случило точно преди избухването му), 2) да му позволите да притежава собствените си чувства, като го насърчите да използва така наречените „аз“ съобщения, за разлика от „ти“ или „ти“ съобщения, и 3) да му дадете механизми за справяне, като например – един Призив за време, когато е разочарован, насърчавайки го да говори с някого, преди да го получи задейства и го учи как да слуша и отразява чувствата на другите.

Тези методи са важни техники за подпомагане на човек с ASD да управлява гнева си. Както знаем, изразяването на гневни емоции е важно за психологическото благосъстояние на всички хора, включително тези с аутизъм. Това, че някой има аутизъм, не означава, че не може да се научи да управлява и управлява по-добре чувствата на гняв.

Вдъхновен от Карен Савлов