Teknikker som kan brukes til å hjelpe en person med autisme med å takle sinne og sinne

Teknikker som kan brukes til å hjelpe en person med autisme med å takle sinne og sinne

I en tidligere artikkel diskuterte jeg hvorfor den autistiske personen sliter så mye med sinne og sinne. I denne artikkelen vil jeg diskutere hvordan foreldre/omsorgspersoner eller terapeuter kan jobbe med personen med autismespektrumforstyrrelse (ASD) som er sint.

Det er viktig å huske at barnet, tenåringen eller den voksne er sint av en god grunn. Fordi personen med ASD ikke har hatt godt av tilknytning, blir følelsene deres dissosiert. Dette betyr at følelsene hans er atskilt fra hans intellekt. Over tid blir følelsene hans forstoppede og han fremstår deretter sint. Så vi kan si at hans sinne skyldes hans manglende evne til å få tilgang til følelsene sine enkelt. Dette kan være hans generelle tilstand. As mentioned earlier, people manifest their anger in different ways – passive, passive-aggressive, explosive/competitive, and assertive. It's rare for a person with ASD to know how to express anger confidently, because that would mean he has what I call a "sense of empowerment." Dette betyr at han kan bruke og uttrykke følelsene sine med andre. Hans evne til å uttrykke følelser avhenger av hans funksjonsnivå. Jo høyere funksjonsnivå, jo mer er personen med ASD i stand til å få tilgang til og uttrykke følelser.

Hva kan vi gjøre for å hjelpe personen med ASD å takle sine sinte følelser? Følgende er forslag for å jobbe med en autistisk person som viser sinne: 1) En nøkkelferdighet er å lytte til sinnet. Å lytte til en annens sinne hjelper personen til å føle seg "innesluttet" og "holdt" uten bokstavelig talt å holde og inneholde det. Det er vanskelig å lytte til andre når deres sinne er rettet mot oss, men det er viktig å lytte på dette tidspunktet. Det får den autistiske personen til å føle seg sett, anerkjent og vurdert. 2) Reflekter tilbake til personen hva du tror deres sinne handler om. For autister kan det handle om noe spesifikt og andre ganger kan det handle om å føle seg begrenset. Det er opp til deg å tyde hva du tror han er sint for. Bruk dine egne instinkter for å vurdere hva sinnet handler om, og personen med ASD vil gi deg beskjed om de føler seg hørt eller ikke. 3) Hvordan kan vi se om vi har identifisert sinnet? Personen med ASD (selv det nonverbale barnet) vil roe seg ned, endre humør, nikke på hodet eller gi deg en nonverbal gest som han føler seg hørt. Hver person med ASD er forskjellig, så deres nonverbale signaler om å føle seg forstått varierer. 4) Fortell personen med ASD i noen få setninger hva du tror problemet er og 5) gi løsninger på spesifikke problemer. Noen ganger trenger en person med autisme bare å vite at du lytter og forstår situasjonen deres.

For personer med ASD som er høytfungerende/Asperger, kan det også være lurt å: 1) hjelpe ham med å undersøke triggerne hans (som skjedde rett før temperamentsutbruddet), 2) la ham eie sine egne følelser ved å oppmuntre ham til å bruke det som kalles "jeg"-meldinger i motsetning til "du"- eller "du"-meldinger, og 3) gi ham tid til å takle, for eksempel frustrasjonsmekanismer. oppmuntre ham til å snakke med noen før han får det trigget, og lære ham hvordan han skal lytte og reflektere andres følelser.

Disse metodene er viktige teknikker for å hjelpe en person med ASD med å håndtere sinne. Som vi vet er det viktig å uttrykke sinte følelser for det psykologiske velværet til alle mennesker, inkludert de med autisme. Fordi noen har autisme betyr ikke at de ikke kan lære å håndtere og håndtere sinte følelser bedre.

Inspirert av Karen Savlov