3 الآثار النفسية لتساقط الشعر

3 الآثار النفسية لتساقط الشعر

لم أكن أعلم أنني مصاب بالثعلبة الأندروجينية (الصلع الذكوري النمطي) حتى بلغت التاسعة عشرة من عمري. في أحد الأيام، قمت بسحب شعري الطويل إلى الخلف لتكشف عن خط شعري متراجع، وشعرت على الفور بواقع لم أكن مستعدًا لمواجهته. لم ألاحظ قط الآثار النفسية لتساقط الشعر من قبل، لكنني الآن عرفت ماهيتها. يؤثر تساقط الشعر علينا عقليًا وجسديًا حيث نصبح متوترين وغير آمنين ونعاني من تدني احترام الذات.

يمكن أن يؤثر تساقط الشعر على الفرد عن طريق التسبب في التوتر. لا أحد يريد أن يفقد شعره، وهذا يصبح سببا للاكتئاب والقلق للكثيرين الذين يعانون منه. يشعر العديد من الأشخاص بالقلق والتوتر بشأن ما سيعتقده الآخرون عنهم إذا لاحظوا تساقط شعرهم أو تراجع خط الشعر. الحقيقة هي أن المجتمع يوصم تساقط الشعر ولا أحد يريد مواجهته حقًا. يمكن أن يعطل الصورة الذاتية ويؤدي إلى الاكتئاب لأسباب مختلفة. الحقيقة البسيطة المتمثلة في أنه مؤشر للشيخوخة تسبب الاكتئاب لدى أولئك الذين يجدون صعوبة في التعامل مع الشيخوخة. إن عملية الصلع ليست تجربة ممتعة وتجعل الحياة أكثر إرهاقا.

وبصرف النظر عن التوتر، يفقد الناس الثقة في أنفسهم عند التعامل مع تساقط الشعر. يواجه الرجال الذين يعانون من تساقط الشعر صعوبة في الاقتراب من النساء، وتخشى النساء النقد من كلا الجنسين. يعتبر الرجال الذين لديهم رأس كامل الشعر أفضل مظهرًا من أولئك الذين لديهم بقع صلعاء أو شعر خفيف، وينطبق الشيء نفسه على النساء. خاصة بالنسبة للنساء اللاتي يعانين تقليديًا من تساقط شعر قليل، فإن ترقق الشعر يمكن أن يدمر ثقتهن بأنفسهن. يصبح التعامل مع التفاعلات الاجتماعية أكثر صعوبة لأن الأشخاص الذين يمرون بها يشعرون أحيانًا بالرفض أو الاختلاف. وتضعف ثقتهم بأنفسهم ويسبب لهم شعرهم ضائقة نفسية.

وفي نهاية المطاف، فإن تساقط الشعر يضر باحترام الذات. لا يعاني الجميع من النحافة أو الصلع، وعندما يقارن أولئك الذين يفعلون ذلك بأولئك الذين لا يعانون منها، فإنهم يشعرون بالسوء. أنت تسأل نفسك السؤال - لماذا أنا؟ غالبًا ما يرتبط الشعر الجيد بالشباب والجمال، ولم يعد الرجال والنساء الذين يعانون من الصلع أو تساقط الشعر يشعرون بالشباب أو المظهر الجميل كما كانوا من قبل. يؤدي تساقط الشعر إلى إتلاف صورتك الذاتية وتدني احترامك لذاتك.

يعتبر تساقط الشعر أمرًا مرهقًا ومدمرًا لكل من الثقة بالنفس واحترام الذات. أنا أكره الشيخوخة وشعري الخفيف جعلني أبدو أكثر واقعية من أي وقت مضى. عندما كنت في الكلية، كان علي أن أشاهد العديد من الرجال ذوي الرؤوس الممتلئة بينما كنت أنحف، ولم أعتقد أبدًا أنني أستطيع التنافس معهم (فيما يتعلق بالفتيات على أي حال). شعرت بالسوء وتساءلت عن سبب تعلقي بمثل هذه الجينات السيئة. أنا قصير القامة ومختلط العرق، وشعري يتساقط وينحسر. ماذا يمكن أن أطلب؟ يسهب الناس دائمًا في الحديث عن الجوانب الجسدية لتساقط الشعر، ولكن من الواضح أن تساقط الشعر له تأثير كبير على العقل كما هو الحال على الجسم.

مستوحاة من جيرالد إتش هاريس