3 Psykologiske virkninger af hårtab

3 Psykologiske virkninger af hårtab

Jeg vidste ikke, at jeg havde androgenetisk alopeci (mandlig skaldethed), før jeg fyldte 19. En dag trak jeg mit lange hår tilbage for at afsløre en vigende hårgrænse, og jeg blev straks ramt af en virkelighed, jeg ikke var klar til at se i øjnene. Jeg havde aldrig bemærket de psykologiske virkninger af hårtab før, men nu vidste jeg, hvad de var. Hårtab påvirker os både mentalt og fysisk, da vi bliver stressede, usikre og har lavt selvværd.

Hårtab kan tage en vejafgift på den enkelte ved at forårsage stress. Ingen ønsker at tabe hår, og dette bliver en årsag til depression og angst for mange, der lider af det. Mange mennesker stresser og bekymrer sig om, hvad andre vil tænke om dem, hvis de bemærker, at deres hår bliver tyndere eller en vigende hårgrænse. Sandheden er, at samfundet stigmatiserer hårtab, og ingen ønsker virkelig at se det i øjnene. Det kan forstyrre ens selvbillede og føre til depression af forskellige årsager. Det simple faktum, at det er en indikator for aldring, forårsager depression hos dem, der har svært ved at håndtere aldring. Skaldeprocessen er ikke en behagelig oplevelse og gør livet mere stressende.

Bortset fra stressen, mister folk tilliden til sig selv, når de beskæftiger sig med hårtab. Mænd med hårtab har sværere ved at nærme sig kvinder, og kvinder frygter kritik fra begge køn. Mænd med fuldt hår anses for at se bedre ud end dem med skaldede pletter eller tyndt hår, og det samme gælder for kvinder. Især for kvinder, der traditionelt har lidt hårtab, kan tyndere hår ødelægge deres selvtillid. At håndtere sociale interaktioner bliver meget vanskeligere, da folk, der oplever dem, nogle gange føler sig afvist eller anderledes. Deres selvtillid er svækket, og deres hår giver dem psykiske lidelser.

I sidste ende skader hårtab selvværdet. Ikke alle bliver tyndere eller skaldet, og når dem, der gør det, sammenligner sig med dem, der ikke gør, har de det dårligt. Du stiller dig selv spørgsmålet - hvorfor mig? Godt hår er ofte forbundet med ungdom og skønhed, og mænd og kvinder, der lider af skaldethed eller udtynding, føler sig ikke længere så unge eller flotte, som de gjorde engang. Hårtab skader dit selvbillede og efterlader dig med nedsat selvværd.

Hårtab er stressende og skadeligt for både selvtillid og selvværd. Jeg hader aldring, og mit tyndere hår har fået mig til at se mere ægte ud end nogensinde. Mens jeg gik på college, måtte jeg være vidne til de mange fyre med fuld hår, mens jeg blev tyndere, og jeg troede aldrig, at jeg kunne konkurrere med dem (i hvert fald hvad pigerne angår). Jeg havde det dårligt og undrede mig over, hvorfor jeg sad fast med så dårlige gener. Jeg er lav, blandet race, og mit hår er tyndere og vigende. Hvad kan jeg ellers bede om? Folk dvæler altid ved de fysiske aspekter af hårtab, men det er klart, at hårtab har lige så stor indflydelse på sindet, som det gør på kroppen.

Inspireret af Gerald H Harris