3 A hajhullás pszichológiai hatásai

3 A hajhullás pszichológiai hatásai

19 éves koromig nem tudtam, hogy androgén alopeciám (férfi kopaszodás) van. Egy nap hátrahúztam a hosszú hajam, hogy felfedjem egy visszahúzódó hajvonalat, és azonnal eltalált egy olyan valóság, amivel még nem voltam kész. Korábban soha nem vettem észre a hajhullás pszichológiai hatásait, de most már tudtam, mik azok. A hajhullás lelkileg és fizikailag is hatással van ránk, mivel stresszesek, bizonytalanok és alacsony önbecsülésünk van.

A hajhullás stresszt okozva megviselheti az egyént. Senki sem akarja elveszíteni a haját, és ez sokak számára depressziót és szorongást okoz. Sokan stresszelnek és aggódnak amiatt, hogy mások mit fognak gondolni róluk, ha észreveszik, hogy a hajuk megritkult vagy a hajszál visszahúzódik. Az igazság az, hogy a társadalom megbélyegzi a hajhullást, és senki sem akar igazán szembesülni vele. Különböző okokból megzavarhatja az önképét, és depresszióhoz vezethet. Az az egyszerű tény, hogy ez az öregedés jelzője, depressziót okoz azokban, akik nehezen kezelik az öregedést. A kopaszodási folyamat nem kellemes élmény, és stresszesebbé teszi az életet.

A stressz mellett az emberek elveszítik önbizalmukat, amikor hajhullással küzdenek. A hajhullásban szenvedő férfiak nehezebben közelítik meg a nőket, és a nők tartanak mindkét nem kritikájától. A telt hajú férfiakat jobban nézik ki, mint a kopasz vagy vékony hajú férfiakat, és ugyanez vonatkozik a nőkre is. Főleg azoknak a nőknek, akiknek hagyományosan kevés a hajhullása, a ritkuló haj tönkreteheti az önbizalmukat. A társadalmi interakciók kezelése sokkal nehezebbé válik, mivel az ezeket átélő emberek néha elutasítottnak vagy másnak érzik magukat. Önbizalmuk meggyengül, és hajuk pszichés szorongást okoz nekik.

Végső soron a hajhullás rontja az önbecsülést. Nem mindenki vékonyodik el vagy kopaszodik meg, és ha azok, akik igen, összehasonlítják magukat azokkal, akik nem, rosszul érzik magukat. Felteszed magadnak a kérdést – miért én? A jó hajat gyakran a fiatalsághoz és a szépséghez kötik, és a kopaszodástól vagy elvékonyodástól szenvedő férfiak és nők már nem érzik magukat olyan fiatalnak vagy jó megjelenésűnek, mint korábban. A hajhullás rontja az énképedet, és csökkent önbecsülést okoz.

A hajhullás megterhelő, és károsítja az önbizalmat és az önbecsülést. Utálom az öregedést, és a ritkuló hajam valósághűbbé varázsolt, mint valaha. Főiskolás koromban szemtanúja voltam a sok teli hajú srácnak, miközben egyre vékonyabb lettem, és soha nem gondoltam volna, hogy felvehetem a versenyt velük (amúgy ami a lányokat illeti). Rosszul éreztem magam, és azon töprengtem, miért ragadtam meg ilyen rossz génekben. Alacsony, vegyes faj vagyok, a hajam ritkul és szárad. Mi mást kérhetnék? Az emberek mindig foglalkoznak a hajhullás fizikai vonatkozásaival, de nyilvánvaló, hogy a hajhullás ugyanolyan hatással van az elmére, mint a testre.

Gerald H Harris ihlette