3 Psykologiske effekter av hårtap

3 Psykologiske effekter av hårtap

Jeg visste ikke at jeg hadde androgenetisk alopecia (mannlig skallethet) før jeg fylte 19. En dag trakk jeg det lange håret mitt tilbake for å avsløre en avtagende hårfeste, og jeg ble umiddelbart rammet av en virkelighet jeg ikke var klar for å møte. Jeg hadde aldri lagt merke til de psykologiske effektene av hårtap før, men nå visste jeg hva de var. Hårtap påvirker oss både mentalt og fysisk ettersom vi blir stresset, usikre og har lav selvtillit.

Hårtap kan ta en toll på den enkelte ved å forårsake stress. Ingen ønsker å miste hår og dette blir en årsak til depresjon og angst for mange som lider av det. Mange stresser og bekymrer seg for hva andre vil synes om dem hvis de merker at håret blir tynnere eller at hårfestet trekker seg tilbake. Sannheten er at samfunnet stigmatiserer hårtap og ingen ønsker egentlig å innse det. Det kan forstyrre ens selvbilde og føre til depresjon av ulike årsaker. Det enkle faktum at det er en indikator på aldring forårsaker depresjon hos de som har problemer med å håndtere aldring. Balding prosessen er ikke en hyggelig opplevelse og gjør livet mer stressende.

Bortsett fra stresset, mister folk selvtilliten når de håndterer hårtap. Menn med hårtap har vanskeligere for å nærme seg kvinner, og kvinner frykter kritikk fra begge kjønn. Menn med fullt hår regnes som bedre enn de med skallete flekker eller tynt hår, og det samme gjelder kvinner. Spesielt for kvinner som tradisjonelt har lite hårtap, kan tynt hår ødelegge selvtilliten deres. Å håndtere sosiale interaksjoner blir mye vanskeligere ettersom folk som opplever dem noen ganger føler seg avvist eller annerledes. Selvtilliten deres er svekket og håret påfører dem psykiske plager.

Til syvende og sist skader hårtap selvtilliten. Ikke alle tynner eller blir skallet, og når de som gjør det sammenligner seg med de som ikke gjør det, føler de seg dårlig. Du stiller deg selv spørsmålet – hvorfor meg? Godt hår er ofte forbundet med ungdom og skjønnhet, og menn og kvinner som lider av skallet eller tynning føler seg ikke lenger så unge eller pene som de en gang gjorde. Hårtap skader selvbildet ditt og etterlater deg med redusert selvtillit.

Hårtap er stressende og skadelig for både selvtillit og selvfølelse. Jeg hater aldring og det tynne håret mitt har fått meg til å se mer ekte ut enn noen gang. Mens jeg gikk på college, måtte jeg være vitne til de mange gutta med fullt hår mens jeg ble tynnere, og jeg trodde aldri jeg kunne konkurrere med dem (i alle fall når det gjelder jentene). Jeg følte meg dårlig og lurte på hvorfor jeg ble sittende fast med så dårlige gener. Jeg er lav, blandet rase, og håret mitt er tynnere og viker. Hva annet kan jeg be om? Folk dveler alltid ved de fysiske aspektene ved hårtap, men det er klart at hårtap har like stor innvirkning på sinnet som på kroppen.

Inspirert av Gerald H Harris