3 Psykologiska effekter av håravfall

3 Psykologiska effekter av håravfall

Jag visste inte att jag hade androgen alopeci (manlig håravfall) förrän jag fyllde 19. En dag drog jag tillbaka mitt långa hår för att avslöja en vikande hårfäste och jag drabbades omedelbart av en verklighet som jag inte var redo att möta. Jag hade aldrig märkt de psykologiska effekterna av håravfall tidigare, men nu visste jag vad de var. Håravfall påverkar oss både mentalt och fysiskt då vi blir stressade, osäkra och har låg självkänsla.

Håravfall kan ta en vägtull på individen genom att orsaka stress. Ingen vill tappa hår och detta blir en orsak till depression och ångest för många som lider av det. Många människor stressar och oroar sig för vad andra kommer att tycka om dem om de märker att håret blir tunnare eller att hårfästet sjunker. Sanningen är att samhället stigmatiserar håravfall och ingen vill verkligen möta det. Det kan störa ens självbild och leda till depression av olika anledningar. Det enkla faktum att det är en indikator på åldrande orsakar depression hos dem som har svårt att hantera åldrandet. Skalningsprocessen är ingen trevlig upplevelse och gör livet mer stressigt.

Bortsett från stressen tappar människor självförtroendet när de hanterar håravfall. Män med håravfall har svårare att närma sig kvinnor och kvinnor fruktar kritik från båda könen. Män med fullt hår anses snyggare än de med kala fläckar eller tunt hår, och detsamma gäller för kvinnor. Speciellt för kvinnor som traditionellt har lite håravfall kan tunnare hår förstöra deras självförtroende. Att hantera sociala interaktioner blir mycket svårare eftersom människor som upplever dem ibland känner sig avvisade eller annorlunda. Deras självförtroende är försvagat och deras hår orsakar dem psykiskt lidande.

I slutändan skadar håravfall självkänslan. Alla tunnar inte eller blir kala, och när de som gör det jämför sig med de som inte gör det mår de dåligt. Du ställer dig frågan – varför jag? Bra hår förknippas ofta med ungdom och skönhet, och män och kvinnor som lider av skallighet eller gallring känner sig inte längre lika unga eller snygga som de en gång gjorde. Håravfall skadar din självbild och lämnar dig med nedsatt självkänsla.

Håravfall är stressande och skadligt för både självförtroende och självkänsla. Jag hatar åldrande och mitt tunna hår har fått mig att se mer verklig ut än någonsin. Medan jag gick på college var jag tvungen att bevittna de många killarna med fullt hår medan jag blev smalare, och jag trodde aldrig att jag skulle kunna konkurrera med dem (i alla fall när det gäller tjejerna). Jag mådde dåligt och undrade varför jag hade fastnat med så dåliga gener. Jag är kort, blandras, och mitt hår blir tunn och vikande. Vad mer kan jag begära? Människor uppehåller sig alltid vid de fysiska aspekterna av håravfall, men det är tydligt att håravfall har lika stor inverkan på sinnet som det gör på kroppen.

Inspirerad av Gerald H Harris