Acupunctuur bij angst en depressie: hoe helpt het?

Acupunctuur bij angst en depressie: hoe helpt het?

Het is bekend dat angst en depressie de meest voorkomende vormen van geestelijke gezondheidsproblemen zijn die mensen van over de hele wereld treffen. Dit kan voornamelijk worden toegeschreven aan uw levensstijl. Dankzij technologische innovaties en vooruitgang is het typische werkschema met succes uitgebreid tot buiten de traditionele werkuren, wat heeft geleid tot stress, angst, depressie en andere geestelijke gezondheidsproblemen.

Ironisch genoeg vinden de meeste mensen het gemakkelijker om deze problemen te negeren dan om ze aan te pakken. Het kan zijn dat u op een gegeven moment voor de mogelijkheid komt te staan ​​bepaalde antidepressiva te gebruiken. Zolang het onderliggende probleem echter onopgelost blijft, is het naïef om positieve veranderingen in je leven te verwachten.

Acupunctuur kan helpen bij het aanpakken van de problemen van angst en depressie. Dit is hoe de wetenschap achter acupunctuur werkt.

Hoe werkt acupunctuur?

Acupunctuur is een vorm van Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) waarbij Qi (of energie) via de meridianen wordt gestimuleerd. TCM gelooft in het feit dat de fysieke interactie van het lichaam met de elementen van de natuur een diepgewortelde invloed heeft op de interne functies van een persoon, zoals de geestelijke gezondheid. Door middel van de juiste stimulatie van zenuwen en weefsels streeft de traditionele Chinese geneeskunde ernaar om interne onevenwichtigheden te corrigeren die tot angst en depressie leiden.

De fijne naalden die doorgaans bij acupunctuur worden gebruikt, worden strategisch over primaire drukpunten en/of specifieke gebieden geplaatst om de gewenste resultaten te bereiken. Afhankelijk van de positie van de naalden kunnen tijdens de behandeling verschillende therapeutische effecten worden waargenomen. Acupunctuur kan helpen het immuunsysteem te stimuleren, pijnstillende chemicaliën in het lichaam te produceren, verschillende ziekten te behandelen en de geestelijke gezondheid te stimuleren.

Voordelen van acupunctuur

Acupunctuur als middel om angst en depressie op te lossen biedt verschillende voordelen. Hier zijn er enkele om u te helpen begrijpen waarom acupunctuur beter is dan de meeste andere vormen van geneeskunde.

• Geen bijwerkingen: Hoewel acupunctuur in sommige gevallen blauwe plekken en duizeligheid kan veroorzaken, komt dit zelden voor. Dit type behandeling werkt niet altijd, maar het percentage acupunctuurfouten (ervan uitgaande dat je voor behandeling naar de juiste specialisten gaat) is laag.

• Geen afhankelijkheid: Van de meeste antidepressiva en antistressmedicijnen is bekend dat ze afhankelijkheid veroorzaken. De gebruiker kan niet stoppen met het gebruik van deze medicijnen zonder bepaalde ontwenningsverschijnselen te ervaren. Op de lange termijn kunnen er verschillende andere bijwerkingen optreden die verband houden met drugsgebruik en die tot grote problemen kunnen leiden.

• Veilig en bewezen: Acupunctuur is een bewezen behandelvorm. Het heeft verschillende mensen geholpen holistische gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken. U kunt het zelfs gebruiken in combinatie met conventionele medicijnen om de effecten van de behandeling te verbeteren.

Acupunctuur wordt gemakkelijk een voorkeursbehandeling voor angst en depressie. Het helpt stress te verminderen, wat op zijn beurt helpt de geest te zuiveren van negatieve gedachten. Dit helpt je ook beter te slapen, waardoor de onderliggende oorzaak van verschillende gezondheidsproblemen adequaat wordt aangepakt. Zonder stress kunt u automatisch uw medische gezondheid verbeteren.

Geïnspireerd door Dr. Manuel Compas, D.C.