Akupunktúra na úzkosť a depresiu - ako pomáha?

Akupunktúra na úzkosť a depresiu - ako pomáha?

Úzkosť a depresia sú známe ako najbežnejšie formy problémov duševného zdravia, ktoré postihujú ľudí z celého sveta. Môže za to predovšetkým váš životný štýl. Vďaka technologickým inováciám a pokrokom sa typický pracovný rozvrh úspešne predĺžil nad rámec tradičného pracovného času, čo vedie k stresu, úzkosti, depresii a iným problémom duševného zdravia.

Je iróniou, že pre väčšinu ľudí je jednoduchšie tieto problémy ignorovať, ako ich riešiť. V určitom okamihu sa môžete stretnúť s možnosťou užívania niektorých antidepresív. Pokiaľ však základný problém zostáva nevyriešený, je naivné očakávať pozitívne zmeny vo vašom živote.

Akupunktúra môže pomôcť pri riešení problémov s úzkosťou a depresiou. Takto funguje veda za akupunktúrou.

Ako funguje akupunktúra?

Akupunktúra je forma tradičnej čínskej medicíny (TCM), ktorá zahŕňa stimuláciu Qi (alebo energie) prostredníctvom meridiánov. TCM verí v skutočnosť, že fyzická interakcia tela s prvkami prírody má hlboko zakorenený vplyv na vnútorné funkcie človeka, ako je duševné zdravie. V dôsledku toho sa tradičná čínska medicína prostredníctvom vhodnej stimulácie nervov a tkanív zameriava na nápravu vnútornej nerovnováhy, ktorá vedie k úzkosti a depresii.

Jemné ihly typicky používané v akupunktúre sú strategicky umiestnené nad bodmi primárneho tlaku a/alebo špecifickými oblasťami, aby sa dosiahli požadované výsledky. V závislosti od polohy ihiel možno počas liečby pozorovať rôzne terapeutické účinky. Akupunktúra môže pomôcť stimulovať imunitný systém, produkovať v tele chemikálie na zmiernenie bolesti, liečiť rôzne choroby a stimulovať duševné zdravie.

Výhody akupunktúry

Akupunktúra ako prostriedok na riešenie úzkosti a depresie ponúka niekoľko výhod. Tu sú niektoré z nich, ktoré vám pomôžu pochopiť, prečo je akupunktúra lepšia ako väčšina iných foriem medicíny.

• Žiadne vedľajšie účinky: Hoci akupunktúra môže v niektorých prípadoch spôsobiť modriny a závraty, je zriedkavá. Tento typ liečby nie vždy funguje, ale percento akupunktúrnych chýb (za predpokladu, že idete na liečbu k tým správnym odborníkom) je nízke.

• Žiadna závislosť: Je známe, že väčšina antidepresív a liekov proti stresu vytvára závislosť. Používateľ nemôže prestať užívať tieto lieky bez toho, aby pociťoval určité abstinenčné príznaky. Z dlhodobého hľadiska sa s užívaním drog môže spájať niekoľko ďalších vedľajších účinkov, ktoré môžu viesť k veľkým problémom.

• Bezpečné a overené: Akupunktúra je osvedčená forma liečby. Pomohol niekoľkým ľuďom dosiahnuť holistické ciele v oblasti zdravia a kondície. Môžete ho dokonca použiť v kombinácii s klasickou medicínou na zlepšenie účinkov liečby.

Akupunktúra sa ľahko stáva preferovanou liečbou úzkosti a depresie. Pomáha znižovať stres, čo zase pomáha vyčistiť myseľ od negatívnych myšlienok. To vám tiež pomáha lepšie spať, čo primerane rieši základnú príčinu niekoľkých zdravotných problémov. Bez stresu môžete automaticky zlepšiť svoje zdravotné zdravie.

Inšpirovaný Dr. Manuelom Compasom, D.C.