Bipolaarse häire mõistmine – kaootiline meel

Bipolaarse häire mõistmine – kaootiline meel

Kui olete kunagi sõitnud raskel ja ebasümpaatsel rullnokkasõidul, on see tunne tõenäoliselt lähedane kellelegi, kes elab bipolaarse häire jamaga. Sest mitte ainult inimene ise, vaid ka sõbrad ja perekond ei kannata, sest nende suhet koormab sageli ebakindlus.

Bipolaarse häirega inimene ärkab ja alustab päeva suure ebakindlusega. Ühe depressiivse episoodi või maniakaalses episoodis üleerutunud päeva jooksul võivad tal pähe tulla enesetapumõtted. Üks päev võib isegi täita segatud depressiooni ja maania episoodidega. See on tõsiasi, et inimene elab selle häirega.

Nii maniakaalsed kui ka depressiivsed episoodid esinevad tavaliselt eraldi positiivsetest või negatiivsetest asjadest ja sündmustest inimese elus. Täpsemalt: bipolaarse häirega inimesel ei esine depressiivset episoodi, kuna temaga juhtus midagi halba või kohutavat. Ja isegi kui on midagi, mis võiks mõjutada episoodi ajastust, on see tõenäoliselt inimest mõjutav üldine elustress. Stressiperioodid tööl või kodus võivad häirida tasakaalu, mida inimene püüab säilitada.

Kui bipolaarse häirega inimene osaleb episoodis, on tal tavaliselt tavapärasest väiksem kontroll oma käitumise ja elu üle. See ei tähenda, et bipolaarse häirega inimene on haavatav, kellel on vähe võimalusi midagi saavutada. Lihtsalt isegi lihtsate rutiinsete ülesannete täitmine, mis tavaliselt oleks lihtne, muutub maniakaal-depressiivse episoodi ajal ootamatult erakordselt keeruliseks.

Maania episoodi ajal toimub aktiivsuse hägustumine ja liigne põnevus. Maania võib põhjustada enesetähtsuse tunnet, enesekindlust, üleolekut ja halba otsustusvõimet. Maniakaalses episoodis olevad inimesed võivad teha asju, mida nad tavaliselt oma elus ei teeks. Teil võib ootamatult tekkida soov alustada ettevõtet, mis võib kindlasti olla hea. Kui nad aga maniakaalse episoodi ajal vaimustusse lähevad, võivad nad töölt lahkuda ja alustada äri ilma korraliku planeerimiseta või muuga. Nad võivad osaleda riskantses seksuaalkäitumises, mis poleks tema jaoks tavaline, või isegi kulutada või mängida raha, milleta nad ei saa elada.

Mis juhtub depressiooni ajal, on lootusetuse ja haavatavuse tunne. Sul pole soovi elust rõõmu tunda, midagi saavutada ega inimestega kokku puutuda. Nad võivad jääda päeva või kaks söömata, sest toit tundub neile tähtsusetu ja ebaoluline. Enesetapumõtete vastu võitlemine on pidev ja pingeline pingutus. Need enesetapumõtted vaevavad teie meelt regulaarselt, isegi kui te ei plaani enesetappu teha või olete otsustanud mitte sooritada enesetappu. Nende "mõtete" vastu võitlemine on tüütu ja masendav. Teil võib tekkida ka füüsiline valu, näiteks: Nt. valutavad õlad, valus kael või selg. Füüsilist valu, mida mõned inimesed kogevad, kirjeldatakse kui sarnast gripiga kaasnevate kehavaludega.

Nagu igaüks võib ette kujutada, võib ühes sellises meeleseisundis elamine olla häiriv ja kaootiline. Proovige ette kujutada, et elate oma elu nende kahe äärmuse vahel. Kui olete suurema osa ajast episoodide vahel, oleks väljakutse püüda taastada oma elu, mõistus ja enesekindlus.

Inspireeritud Moses Wrightist