Izpratne par bipolāriem traucējumiem - haotiskais prāts

Izpratne par bipolāriem traucējumiem - haotiskais prāts

Ja kādreiz esat braucis ar smagu, nesimpātisku amerikāņu kalniņu braucienu, šī sajūta, iespējams, ir tuva kādam, kas dzīvo ar bipolāru traucējumu nekārtību. Jo cieš ne tikai pats cilvēks, draugi un ģimene, jo viņu attiecības bieži ir apgrūtinātas ar nenoteiktību.

Persona ar bipolāriem traucējumiem pamostas un sāk dienu ar augstu nenoteiktības līmeni. Vienā no viņa depresijas epizodēm vai pārmērīga satraukuma dienā, kad viņam ir mānijas epizode, viņam var ienākt prātā domas par pašnāvību. Var pat piepildīt dienu ar jauktām depresijas un mānijas epizodēm. Tas ir fakts, ka cilvēks dzīvo ar šo traucējumu.

Gan mānijas, gan depresijas epizodes parasti notiek atsevišķi no pozitīvām vai negatīvām lietām un notikumiem cilvēka dzīvē. Sīkāk paskaidrot: cilvēkam ar bipolāriem traucējumiem nav depresijas epizodes, jo ar viņu ir noticis kaut kas slikts vai briesmīgs. Un pat ja ir kaut kas, kas varētu ietekmēt epizodes laiku, visticamāk, tas ir vispārējs dzīves stress, kas ietekmē personu. Stresa periodi darbā vai mājās var izjaukt līdzsvaru, ko cilvēks cenšas saglabāt.

Ja epizodē ir iesaistīta persona ar bipolāriem traucējumiem, viņiem parasti ir mazāka kontrole pār savu uzvedību un dzīvi nekā parasti. Tas nenozīmē, ka kāds ar bipolāriem traucējumiem ir neaizsargāts slimnieks, kuram ir maz iespēju kaut ko paveikt. Tas ir tikai tas, ka pat vienkāršu rutīnas uzdevumu veikšana, kas parasti būtu viegli, pēkšņi kļūst ārkārtīgi grūti mānijas-depresijas epizodes laikā.

Tas, kas notiek mānijas epizodes laikā, ir darbības izplūdums un pārmērīgs uztraukums. Mānija var izraisīt pašsajūtu, pašpārliecinātību, pārākumu un sliktu spriedumu. Cilvēki mānijas epizodē var darīt lietas, ko viņi parasti savā dzīvē nedarītu. Jums pēkšņi var rasties vēlme uzsākt uzņēmējdarbību, kas noteikti var būt laba lieta. Tomēr, ja viņi mānijas epizodes laikā aizraujas, viņi var pamest darbu un sākt uzņēmējdarbību bez pienācīgas plānošanas vai kāda cita. Viņi var iesaistīties riskantā seksuālā uzvedībā, kas viņam vai viņai nebūtu ierasta, vai pat tērēt vai spēlēt naudu, bez kuras viņi nevar dzīvot.

Tas, kas notiek depresijas laikā, ir bezcerības un neaizsargātības sajūta. Jums nav vēlēšanās baudīt dzīvi, kaut ko sasniegt vai sazināties ar cilvēkiem. Viņi var palikt dienu vai divas bez ēšanas, jo ēdiens viņiem šķiet nenozīmīgs un neatbilstošs. Cīņa ar domām par pašnāvību ir nepārtraukts, smags darbs. Šīs domas par pašnāvību regulāri nomoka jūsu prātu, pat ja jūs neplānojat pašnāvību vai esat nolēmis neveikt pašnāvību. Cīņa ar šīm "domām" ir kaitinoša un nomākta. Jums var būt arī fiziskas sāpes, piemēram: Piem. sāp pleci, sāp kakls vai mugura. Fiziskās sāpes, ko piedzīvo daži cilvēki, ir aprakstītas kā līdzīgas ķermeņa sāpēm, kas saistītas ar gripu.

Kā ikviens var iedomāties, dzīvošana vienā no šiem prāta stāvokļiem var būt traucējoša un haotiska. Mēģiniet iedomāties, ka dzīvojat savu dzīvi starp šīm divām galējībām. Kad lielāko daļu laika atrodaties starp epizodēm, būtu izaicinājums mēģināt atgūt savu dzīvi, prātu un pašapziņu.

Iedvesmojoties no Mozus Raita