Att förstå bipolär sjukdom – det kaotiska sinnet

Att förstå bipolär sjukdom – det kaotiska sinnet

Om du någonsin har åkt en hård, osympatisk berg-och-dalbana, är den känslan förmodligen nära någon som lever med bipolär sjukdoms stök. För inte bara personen själv, vänner och familj lider också eftersom deras relation ofta är belastad med osäkerhet.

En person med bipolär sjukdom vaknar och börjar en dag med en hög grad av osäkerhet. Under en av hans depressiva episoder eller en dag av överspänning när han är i en manisk episod, kan självmordstankar komma över hans sinne. Man kan till och med fylla en dag med blandade episoder av depression och mani. Detta är faktumet för en person som lever med denna sjukdom.

Både maniska och depressiva episoder inträffar vanligtvis separat från positiva eller negativa saker och händelser i personens liv. För att förklara i detalj: En person med bipolär sjukdom har inte en depressiv episod eftersom något dåligt eller hemskt hände med dem. Och även om det finns något som skulle påverka tidpunkten för en episod, är det med största sannolikhet allmän livsstress som påverkar personen. Perioder av stress på jobbet eller hemma kan störa balansen som personen försöker upprätthålla.

När en person med bipolär sjukdom är inblandad i en episod har de vanligtvis mindre kontroll över sitt beteende och sitt liv än normalt. Detta betyder inte att någon med bipolär sjukdom är en sårbar lidande som har små chanser att åstadkomma någonting. Det är bara det att även att slutföra enkla rutinuppgifter som normalt skulle vara lätta plötsligt blir utomordentligt svårt under varaktigheten av en mano-depressiv episod.

Det som händer under en manisk episod är en suddig aktivitet och överdriven spänning. Mani kan orsaka känslor av självviktighet, självförtroende, överlägsenhet och dåligt omdöme. Människor i en manisk episod kan göra saker som de normalt inte skulle göra i sina liv. Du kan plötsligt få lust att starta ett företag, vilket definitivt kan vara bra. Men om de rycks med under en manisk episod kan de sluta sitt jobb och starta ett företag utan ordentlig planering eller vad som helst. De kan engagera sig i riskfyllt sexuellt beteende som inte skulle vara vanligt för honom eller henne, eller till och med spendera eller spela pengar som de inte kan leva utan.

Det som händer under depression är känslorna av hopplöshet och sårbarhet. Du har ingen lust att njuta av livet, uppnå något eller komma i kontakt med människor. De kan gå en dag eller två utan att äta eftersom maten verkar obetydlig och irrelevant för dem. Att bekämpa självmordstankar är en pågående, ansträngande ansträngning. Dessa självmordstankar plågar ditt sinne regelbundet, även när du inte planerar att försöka begå självmord eller har bestämt dig för att inte begå självmord. Att slåss mot dessa "tankar" är irriterande och frustrerande. Du kan också ha fysisk smärta, såsom: T.ex. ömma axlar, ont i nacke eller rygg. Den fysiska smärtan som vissa människor upplever beskrivs som liknar den kroppsvärk som följer med influensa.

Som alla kan föreställa sig kan det vara störande och kaotiskt att leva i ett av dessa sinnestillstånd. Försök att föreställa dig att du lever ditt liv mellan dessa två ytterligheter. När du är mellan avsnitten för det mesta skulle det vara en utmaning att försöka få tillbaka ditt liv, ditt sinne och ditt självförtroende.

Inspirerad av Moses Wright