Suche
Mein Konto
Kékfényterápia depressziósoknak – Hogyan segíthet egy kis lámpa leküzdeni a téli kékséget
A kékfényterápia hatékony kezelésnek bizonyult a SAD, a szezonális affektív zavar vagy a „téli kékség” kezelésére. Ez egy olyan egészségügyi állapot, amelyet a rendelkezésre álló napfény mennyiségének szezonális változása okoz. A lakosság legfeljebb 10%-át érinti, különösen északon, ahol a nappali fényviszonyok nagyobb eltéréseket mutatnak nyárról télre. Orvosi kutatások kimutatták, hogy a nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat közel 3:1 arányban. Enyhébb formájában a „téli kékség” magában foglalja az energiahiányt, a levertséget, a kedvetlenséget és az édesség- és szénhidrátsóvárgást, melyeket november első hetétől március elejéig magam is tapasztalok. Lehet…
Kékfényterápia depressziósoknak – Hogyan segíthet egy kis lámpa leküzdeni a téli kékséget
A kékfényterápia hatékony kezelésnek bizonyult a SAD, a szezonális affektív zavar vagy a „téli kékség” kezelésére.
Ez egy olyan egészségügyi állapot, amelyet a rendelkezésre álló napfény mennyiségének szezonális változása okoz.
A lakosság legfeljebb 10%-át érinti, különösen északon, ahol a nappali fényviszonyok nagyobb eltéréseket mutatnak nyárról télre.
Orvosi kutatások kimutatták, hogy a nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat, ez az arány csaknem 3:1.
Enyhébb formájában a „téli blues”-hoz hozzátartozik az energiahiány, a depresszió, a kedvetlenség és az édesség- és szénhidrátsóvárgás, amit szinte mind magamban tapasztalok november első hetétől március elejéig.
Gyengítőbbé válhat, ha alvászavarok, étvágy- vagy súlyváltozások, memóriavesztés, koncentrálási nehézség, súlyos depresszió és zavartság lép fel.
A kék fényterápiás dobozom használata előtt féltem a téltől, és már a puszta gondolata is nagyon szomorúvá és még depressziósabbá tesz. Felfedeztem azonban ezt a „csoda” dobozt, ami megmentette az életemet, mióta körülbelül öt évvel ezelőtt elkezdtem használni.
Sok különböző modell létezik, de az egyik, amit használok és kiválónak találok, az az ApolloHealth.com goLITE Bluewave Therapy Light. Megvásárolhatja közvetlenül vagy az Amazon.com webhelyről.
Ha megkapod és használod, látni fogod a különbséget.
Ez a kis világítódoboz most az egyik legértékesebb tulajdonom. Annyira kényelmes, hogy bárhová magával viheti.
Arturo Ovies ihlette