Ignorowanie depresji może zagrażać życiu

Ignorowanie depresji może zagrażać życiu

Sally (nie jej prawdziwe imię) była oczkiem w głowie jej ojca. Kiedy dorastała, jej ojciec, weteran wojny w Wietnamie, był zawsze nieobecny. Tęskniła za ojcem, zwłaszcza przy takich okazjach jak urodziny, Boże Narodzenie i Święto Dziękczynienia. Życie toczyło się dobrze, ale w dniu jej 13. urodzin wydarzyła się tragedia, gdy nagle usłyszała, że ​​jej ojca już nie ma. Popełnił samobójstwo, wieszając się w swoim pokoju. Nie mogła pogodzić się z faktem, że jej ojciec od lat w milczeniu zmagał się z poważną chorobą psychiczną. Była ofiarą samobójstwa i traumy.

Wkrótce Sally zaczęła odczuwać objawy, takie jak odrętwienie emocjonalne i natrętne, niepokojące wspomnienia, sugerujące zespół stresu pourazowego (PTSD). Z biegiem czasu opanowała sztukę ukrywania się według własnego uznania. Ale Sally szybko zdała sobie sprawę, że zmaga się z depresją, co doprowadziło ją do szpitala psychiatrycznego. Podczas pobytu w szpitalu Sally nauczyła się czegoś, czego nie zapomni do końca życia: „Depresję można leczyć”.

Jest wiele osób, które nie uważają depresji za poważną chorobę psychiczną i rzadko zwracają się o pomoc do licencjonowanego lekarza. Ale depresja to prawdziwa choroba z wyniszczającymi objawami, która wymaga odpowiedniego leczenia i wsparcia. Depresja może dotknąć osobę w każdym wieku i może powodować różne objawy, takie jak: np.: uporczywe poczucie beznadziejności i smutku, utrata zainteresowania zajęciami rekreacyjnymi itp.

Depresja jest najczęstszym zaburzeniem psychicznym w Stanach Zjednoczonych. Depresję, którą dzieli się przede wszystkim na łagodną, ​​umiarkowaną lub ciężką, może być bardzo trudno zdiagnozować. Lekarze zazwyczaj podejmują decyzję o sposobie leczenia po zapoznaniu się z objawami i przeprowadzeniu konkretnych badań pacjenta.

Depresję można leczyć i nie należy jej ignorować

Depresja to poważna choroba psychiczna, która nieleczona może mieć katastrofalne skutki. Istnieje jednak nadzieja, że ​​uda się ją skutecznie wyleczyć pod okiem profesjonalnego specjalisty w dziedzinie zdrowia psychicznego. Terapia psychodynamiczna, terapia interpersonalna, terapia poznawczo-behawioralna (CBT), a także odpowiednie leki to tylko niektóre ze sprawdzonych metod leczenia depresji po dokładnej analizie czynników leżących u ich podstaw.

Oto niektóre ze skutecznych sposobów radzenia sobie z depresją:

• Jak najszybciej skontaktuj się z psychologiem lub psychiatrą, aby ocenić swój stan psychiczny.

• Skontaktuj się z lokalnym wydziałem zdrowia lub lokalnym ośrodkiem zdrowia psychicznego, aby uzyskać wskazówki lub informacje na temat różnych opcji w okolicy.

• Szukam wsparcia w lokalnych klinikach uniwersyteckich, ponieważ wiele z nich ma specjalne programy dla studentów walczących z depresją i problemami lękowymi.

• Skontaktuj się z jedną z krajowych grup ds. zdrowia, aby skontaktować się ze specjalistami zajmującymi się zdrowiem psychicznym w okolicy, a także uzyskać informacje na temat różnych grup wsparcia dla problemów zdrowia psychicznego.

Znaczna liczba pacjentów uzależnionych od narkotyków może kontrolować swój głód i znacznie ograniczyć intensywne używanie narkotyków, podając leki zatwierdzone przez FDA w połączeniu z interwencjami psychologicznymi i społecznymi.

Przywróć radość do swojego życia

Ponieważ naukowcy badają zarówno istniejące, jak i potencjalne przyczyny depresji, aby zapewnić odpowiednie interwencje terapeutyczne w leczeniu pacjentów z depresją, konieczna jest edukacja ludzi na temat możliwych przyczyn depresji i powiązanych zaburzeń psychicznych. Radzenie sobie z zaburzeniami zdrowia psychicznego może być wyzwaniem w każdym wieku.

Zainspirowany Barbarą Odozi