Ignorovanie depresie môže byť život ohrozujúce

Ignorovanie depresie môže byť život ohrozujúce

Sally (nie jej skutočné meno) bola zrenicou oka svojho otca. Jej otec, veterán z vietnamskej vojny, bol vždy preč, keď vyrastala. Chýbal jej otec, najmä pri príležitostiach ako narodeniny, Vianoce a Deň vďakyvzdania. Život išiel dobre, no v deň jej 13. narodenín sa stala tragédia, keď zrazu počula, že jej otec už nie je. Spáchal samovraždu obesením sa vo svojej izbe. Nevedela sa vyrovnať s tým, že jej otec roky mlčky zápasil s ťažkou duševnou chorobou. Prežila samovraždu a prežila traumu.

Čoskoro Sally začala pociťovať symptómy, ako je emocionálna otupenosť a rušivé rušivé spomienky, čo naznačuje posttraumatickú stresovú poruchu (PTSD). Postupom času si osvojila umenie prezliecť sa tak, ako sa cítila. Sally si však čoskoro uvedomila, že bojuje s depresiou, čo ju priviedlo do psychiatrickej liečebne. Počas pobytu v nemocnici sa Sally naučila niečo, na čo do konca života nezabudne: „Depresia sa dá liečiť.

Existuje veľa ľudí, ktorí nepovažujú depresiu za vážnu duševnú chorobu a len zriedka hľadajú pomoc od licencovaného lekára. Ale depresia je skutočná choroba s ničivými príznakmi, ktorá si vyžaduje vhodnú liečbu a podporu. Depresia môže postihnúť ľudí v akomkoľvek veku a môže spôsobiť rôzne príznaky, ako sú: Napr. pretrvávajúci pocit beznádeje a smútku, strata záujmu o voľnočasové aktivity a pod.

Depresia je najčastejšou duševnou poruchou v Spojených štátoch. Depresia, ktorá je primárne klasifikovaná ako mierna, stredná alebo ťažká, môže byť veľmi ťažké diagnostikovať. Lekári zvyčajne rozhodnú o priebehu liečby po pochopení symptómov a vykonaní špecifických testov na pacientovi.

Depresia je liečiteľná a netreba ju ignorovať

Depresia je vážna duševná choroba, ktorá, ak sa nelieči, môže mať zničujúce následky. Existuje však nádej, že ju môže účinne liečiť profesionálny odborník na duševné zdravie. Psychodynamická terapia, interpersonálna terapia, kognitívno behaviorálna terapia (CBT), ako aj vhodné lieky sú niektoré z overených prístupov k liečbe depresie po dôkladnej analýze základných faktorov.

Niektoré z účinných spôsobov, ako sa vysporiadať s depresiou, sú:

• Čo najskôr kontaktujte psychológa alebo psychiatra, aby posúdil vaše duševné zdravie.

• Obráťte sa na miestne zdravotné oddelenie alebo komunitné centrum duševného zdravia, ktoré vám poskytne poradenstvo alebo informácie o rôznych možnostiach v danej oblasti.

• Hľadám podporu od miestnych univerzitných kliník, pretože mnohé z nich majú špecifické programy pre študentov, ktorí bojujú s problémami s depresiou a úzkosťou.

• Obráťte sa na jednu z národných zdravotných skupín a spojte sa s odborníkmi v oblasti duševného zdravia v susedstve, ako aj informácie o rôznych podporných skupinách pre problémy duševného zdravia.

Značný počet drogovo závislých pacientov môže kontrolovať svoje túžby a výrazne znížiť nadmerné užívanie drog podávaním liekov schválených FDA v kombinácii s psychologickými a sociálnymi intervenciami.

Vráťte do svojho života radosť

Keďže vedci skúmajú existujúce aj potenciálne príčiny depresie, aby zabezpečili relevantné terapeutické zásahy na liečbu depresívnych pacientov, je potrebné vzdelávať ľudí o možných príčinách depresie a súvisiacich psychických poruchách. Riešenie porúch duševného zdravia môže byť náročné v každom veku.

Inšpirované Barbarou Odozi