Ignoriranje depresije je lahko smrtno nevarno

Ignoriranje depresije je lahko smrtno nevarno

Sally (ni njeno pravo ime) je bila punčica očetovega očesa. Njen oče, veteran vietnamske vojne, je bil med njenim odraščanjem vedno zdoma. Pogrešala je svojega očeta, še posebej ob priložnostih, kot so rojstni dnevi, božič in zahvalni dan. Življenje je šlo dobro, a na njen 13. rojstni dan se je zgodila tragedija, ko je nenadoma izvedela, da očeta ni več. Naredil je samomor tako, da se je obesil v svoji sobi. Ni se mogla sprijazniti z dejstvom, da se njen oče že leta tiho bori s hudo duševno boleznijo. Bila je žrtev samomora in travme.

Kmalu so se pri Sally pojavili simptomi, kot so čustvena otopelost in vsiljivi mučni spomini, kar kaže na posttravmatsko stresno motnjo (PTSM). Sčasoma je obvladala umetnost preobleke, kot se je počutila. Toda Sally je kmalu ugotovila, da se spopada z depresijo, zaradi česar je pristala v umobolnici. Med bivanjem v bolnišnici je Sally izvedela nekaj, česar ne bo pozabila do konca življenja: »Depresija je ozdravljiva.«

Obstaja veliko ljudi, ki depresije nimajo za resno duševno bolezen in le redko poiščejo pomoč pooblaščenega zdravnika. Toda depresija je resnična bolezen z uničujočimi simptomi, ki zahteva ustrezno zdravljenje in podporo. Depresija lahko prizadene ljudi katere koli starosti in lahko povzroči različne simptome, kot so: npr. vztrajen občutek brezupa in žalosti, izguba zanimanja za prostočasne dejavnosti itd.

Depresija je najpogostejša duševna motnja v ZDA. Depresijo, ki je primarno razvrščena kot blaga, zmerna ali huda, je lahko zelo težko diagnosticirati. Zdravniki se običajno odločijo za potek zdravljenja, potem ko razumejo simptome in opravijo posebne preiskave pri bolniku.

Depresija je ozdravljiva in je ne smete prezreti

Depresija je resna duševna bolezen, ki ima lahko, če je ne zdravimo, uničujoče posledice. Vendar obstaja upanje, da ga lahko učinkovito zdravi profesionalni strokovnjak za duševno zdravje. Psihodinamična terapija, medosebna terapija, kognitivno vedenjska terapija (CBT) in ustrezna zdravila so nekateri dokazani pristopi k zdravljenju depresije po natančni analizi osnovnih dejavnikov.

Nekateri učinkoviti načini za spopadanje z depresijo so:

• Čim prej se obrnite na psihologa ali psihiatra, da oceni vaše duševno zdravje.

• Za navodila ali informacije o različnih možnostih na tem območju se obrnite na lokalni zdravstveni oddelek ali center za duševno zdravje v skupnosti.

• Iščem podporo lokalnih univerzitetnih klinik, saj imajo mnoge od njih posebne programe za študente, ki se borijo z depresijo in anksioznostjo.

• Obrnite se na eno od nacionalnih zdravstvenih skupin, da se povežete s strokovnjaki za duševno zdravje v soseščini, ter informacije o različnih podpornih skupinah za težave z duševnim zdravjem.

Precejšnje število pacientov, odvisnih od drog, lahko nadzoruje svoje hrepenenje in znatno zmanjša uporabo težkih drog z dajanjem zdravil, ki jih je odobrila FDA, v kombinaciji s psihološkimi in socialnimi posegi.

Vrnite veselje v svoje življenje

Ker znanstveniki raziskujejo obstoječe in možne vzroke depresije, da bi zagotovili ustrezne terapevtske posege za zdravljenje depresivnih bolnikov, je treba ljudi poučiti o možnih vzrokih depresije in z njo povezanih psiholoških motnjah. Soočanje z duševnimi motnjami je lahko izziv v kateri koli starosti.

Navdih Barbare Odozi