Κατάθλιψη στους εφήβους

Κατάθλιψη στους εφήβους

Η κατάθλιψη στους εφήβους είναι ένα πολύ πραγματικό πρόβλημα. Σύμφωνα με έκθεση του ΠΟΥ, η εφηβική κατάθλιψη επηρεάζει έναν στους τέσσερις εφήβους στην Ινδία. Αυτό το καθιστά το υψηλότερο ποσοστό αυτοκτονιών μεταξύ όλων των χωρών της Νοτιοανατολικής Ασίας. Μέχρι πρόσφατα, πίστευαν ότι η κατάθλιψη δεν είχε καμία επίδραση στα παιδιά και τους εφήβους, αλλά τίποτα δεν μπορεί να απέχει πολύ από την αλήθεια. Η κατάθλιψη είναι η κύρια αιτία θανάτου στους εφήβους που προκαλείται από κατάθλιψη χωρίς θεραπεία.

Η κατάθλιψη στους εφήβους μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωριστεί επειδή μπορεί να εμφανίσει παρόμοια σημάδια με τη φυσιολογική διάθεση στους εφήβους. Επομένως, μπορεί να είναι ενοχλητικό να πείτε σε έναν έφηβο που πάσχει από κατάθλιψη για έναν έφηβο που μπορεί απλώς να έχει εναλλαγές της διάθεσης. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι έφηβοι αισθάνονται δυστυχισμένοι και κυκλοθυμικοί κατά καιρούς. Η ίδια η εφηβεία είναι μια ταραγμένη περίοδος για τα παιδιά. Με όλες τις ορμονικές αλλαγές που υφίστανται και πολλές άλλες αλλαγές στη ζωή τους, είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί έχουν τόσο έντονες εναλλαγές της διάθεσης τους. Η κατάθλιψη είναι ένα εντελώς διαφορετικό θέμα. δεν είναι απλά μια ιδιοτροπία. Είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε σκέψεις και αυτοκτονικές συμπεριφορές. Είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής ενός εφήβου. Η ανεπεξέργαστη κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε κατάχρηση ουσιών (παράνομα ναρκωτικά), ακαδημαϊκή αποτυχία, διατροφικές διαταραχές, ακόμη και αυτοκτονία.

Γιατί όμως οι έφηβοι παθαίνουν κατάθλιψη; Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ένας έφηβος μπορεί να αναπτύξει κατάθλιψη. Για παράδειγμα, είναι εύκολο για τους έφηβους να αναπτύξουν συναισθήματα αναξιότητας για τους βαθμούς τους. Η ακαδημαϊκή επίδοση, η κοινωνική θέση μεταξύ των συνομηλίκων ή η ασταθής ζωή στο σπίτι μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά ενός εφήβου. Σε αντίθεση με τους ενήλικες, οι νέοι δεν έχουν τη δυνατότητα να αναζητήσουν οι ίδιοι βοήθεια. Βασίζονται στους γονείς, τους δασκάλους ή τους πρεσβύτερους τους για να αναγνωρίσουν τον πόνο τους και να τους δώσουν τη βοήθεια που χρειάζονται.

Πώς αναγνωρίζετε τα προειδοποιητικά σημάδια; Μερικά από τα κύρια σημεία και συμπτώματα σε έναν έφηβο που πάσχει από κατάθλιψη περιλαμβάνουν:

· Αισθήματα λύπης ή αδυναμίας.

· Χαμηλή αυτοεκτίμηση.

· Δυσκολία συγκέντρωσης και λήψης αποφάσεων.

· Η απώλεια της όρεξης ή η υπερκατανάλωση τροφής οδηγεί σε απώλεια ή αύξηση βάρους.

· Ήπιος εκνευρισμός και θυμός.

· Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που κάποτε απολάμβαναν.

· Κοινωνική απόσυρση, μακριά από φίλους και οικογένεια.

· Κακή ενέργεια και πάντα αίσθημα κούρασης.

· Σκληρή αυτοκριτική.

· Σκέψεις αυτοτραυματισμού και αυτοκτονίας.

Τα σημάδια δεν είναι πάντα εμφανή, αλλά αυτά αξίζει να τα προσέξεις ως προειδοποιητικό σημάδι. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς μοιάζει η κατάθλιψη των εφήβων και τι να κάνετε εάν αναγνωρίζετε τα σημάδια. Η συνεχής υποστήριξή σας θα μπορούσε να τους βοηθήσει να σταθούν ξανά στα πόδια τους.

Εμπνευσμένο από τον Ayon Sen Gupta