Depresija paaugliams

Depresija paaugliams

Paauglių depresija yra labai rimta problema. Remiantis PSO ataskaita, paauglių depresija serga kas ketvirtas paauglys Indijoje. Tai yra didžiausias savižudybių rodiklis tarp visų Pietryčių Azijos šalių. Dar visai neseniai buvo manoma, kad depresija neturi jokios įtakos vaikams ir paaugliams, tačiau niekas negali būti toli nuo tiesos. Depresija yra pagrindinė paauglių mirties priežastis, kurią sukelia negydoma depresija.

Paauglių depresiją gali būti sunku atpažinti, nes ji gali rodyti panašius požymius kaip įprasta paauglių nuotaika. Todėl gali būti nemalonu pasakyti paaugliui, kenčiančiam nuo depresijos, apie paauglį, kurio nuotaikos svyruoja. Tiesą sakant, dauguma paauglių kartais jaučiasi nelaimingi ir nusiteikę. Paauglystės metai vaikams yra neramus metas. Su visais hormoniniais pokyčiais, kuriuos jie išgyvena, ir daugybe kitų pokyčių jų gyvenime, nesunku suprasti, kodėl jiems būdingi tokie ūmūs nuotaikos svyravimai. Depresija yra visiškai kitas dalykas; tai ne tik paprastas kaprizas. Tai rimta psichikos liga, kuri netgi gali sukelti minčių apie savižudybę ir elgesį. Tai rimta problema, kuri paveikia visas paauglio gyvenimo sritis. Negydoma depresija gali sukelti piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis (nelegaliais narkotikais), akademinius nesėkmes, valgymo sutrikimus ir net savižudybę.

Bet kodėl paaugliai serga depresija? Yra įvairių priežasčių, kodėl paauglys gali susirgti depresija. Pavyzdžiui, paaugliams lengva ugdyti nevertingumo jausmą dėl savo pažymių. Akademiniai rezultatai, socialinė padėtis tarp bendraamžių ar nestabilus gyvenimas namuose gali turėti įtakos paauglio elgesiui. Skirtingai nei suaugusieji, jaunuoliai neturi galimybės patys ieškoti pagalbos. Jie pasikliauja savo tėvais, mokytojais ar vyresniaisiais, kad atpažintų jų kančias ir suteiktų jiems reikalingą pagalbą.

Kaip atpažinti įspėjamuosius ženklus? Kai kurie pagrindiniai paauglio, kenčiančio nuo depresijos, požymiai ir simptomai:

· Liūdesio ar bejėgiškumo jausmas.

· Žema savigarba.

· Sunku susikaupti ir priimti sprendimus.

· Apetito praradimas arba persivalgymas lemia svorio mažėjimą arba padidėjimą.

· Lengvas dirglumas ir pyktis.

· Susidomėjimo veikla, kuri jiems kažkada patiko, praradimas.

· Socialinis atsiribojimas nuo draugų ir šeimos.

· Prasta energija ir nuolatinis nuovargio jausmas.

· Griežta savikritika.

· Mintys apie savęs žalojimą ir savižudybę.

Ženklai ne visada akivaizdūs, tačiau į juos verta atkreipti dėmesį kaip į įspėjamąjį ženklą. Svarbu žinoti, kaip atrodo paauglių depresija ir ką daryti, jei atpažįstate simptomus. Jūsų nuolatinė parama gali labai padėti jiems atsistoti.

Įkvėptas Ayon Sen Gupta