Depressie bij tieners

Depressie bij tieners

Depressie bij tieners is een zeer reëel probleem. Volgens een rapport van de WHO treft tienerdepressie één op de vier adolescenten in India. Dit maakt het het hoogste zelfmoordcijfer van alle Zuidoost-Aziatische landen. Tot voor kort werd aangenomen dat depressie geen effect had op kinderen en adolescenten, maar niets is verre van waar. Depressie is een van de belangrijkste doodsoorzaken bij tieners als gevolg van onbehandelde depressies.

Depressie bij tieners kan moeilijk te herkennen zijn, omdat deze symptomen kunnen vertonen die vergelijkbaar zijn met normale humeurigheid bij tieners. Daarom kan het vervelend zijn om een ​​tiener die aan een depressie lijdt te vertellen over een tiener die misschien alleen maar stemmingswisselingen heeft. Sterker nog, de meeste tieners voelen zich soms ongelukkig en humeurig. De tienerjaren zelf zijn een turbulente tijd voor kinderen. Met alle hormonale veranderingen die ze doormaken en vele andere veranderingen in hun leven, is het gemakkelijk te begrijpen waarom ze zulke acute stemmingswisselingen hebben. Depressie is een heel andere zaak; het is niet alleen maar een simpele eigenzinnigheid. Het is een ernstige psychische aandoening die zelfs kan leiden tot zelfmoordgedachten en -gedrag. Het is een ernstig probleem dat elk aspect van het leven van een tiener beïnvloedt. Een onbehandelde depressie kan leiden tot middelenmisbruik (illegale drugs), academische mislukkingen, eetstoornissen en zelfs zelfmoord.

Maar waarom worden tieners depressief? Er zijn verschillende redenen waarom een ​​tiener een depressie kan ontwikkelen. Het is bijvoorbeeld gemakkelijk voor tieners om gevoelens van waardeloosheid over hun cijfers te ontwikkelen. Academische prestaties, sociale status onder leeftijdsgenoten of een onstabiel gezinsleven kunnen allemaal van invloed zijn op het gedrag van een tiener. In tegenstelling tot volwassenen hebben jongeren niet de mogelijkheid om zelf hulp te zoeken. Ze vertrouwen erop dat hun ouders, leraren of ouderen hun lijden erkennen en hen de hulp bieden die ze nodig hebben.

Hoe herken je de waarschuwingssignalen? Enkele van de belangrijkste tekenen en symptomen bij een tiener die aan een depressie lijdt, zijn onder meer:

· Gevoelens van verdriet of hulpeloosheid.

· Laag zelfbeeld.

· Moeite met concentreren en het nemen van beslissingen.

· Verlies van eetlust of te veel eten leidt tot gewichtsverlies of gewichtstoename.

· Lichte prikkelbaarheid en woede.

· Verlies van interesse in activiteiten waar ze ooit van genoten.

· Sociale terugtrekking, weg van vrienden en familie.

· Slechte energie en altijd moe voelen.

· Harde zelfkritiek.

· Gedachten over zelfbeschadiging en zelfmoord.

De tekenen zijn niet altijd duidelijk, maar het is de moeite waard om er als waarschuwingssignaal op te letten. Het is belangrijk om te weten hoe tienerdepressie eruit ziet en wat u moet doen als u de symptomen herkent. Uw voortdurende steun kan hen enorm helpen weer op de been te komen.

Geïnspireerd door Ayon Sen Gupta