Depresia u dospievajúcich

Depresia u dospievajúcich

Depresia u tínedžerov je veľmi reálny problém. Podľa správy WHO postihuje tínedžerská depresia jedného zo štyroch dospievajúcich v Indii. To z neho robí najvyššiu mieru samovrážd spomedzi všetkých krajín juhovýchodnej Ázie. Donedávna sa verilo, že depresia nemá na deti a dospievajúcich žiadny vplyv, no nič nemôže byť ďaleko od pravdy. Depresia je hlavnou príčinou smrti u tínedžerov spôsobená neliečenou depresiou.

Depresia u tínedžerov môže byť ťažké rozpoznať, pretože môže vykazovať podobné príznaky ako bežná náladovosť u tínedžerov. Preto môže byť nepríjemné povedať tínedžerovi trpiacemu depresiou o tínedžerovi, ktorý môže mať len výkyvy nálady. V skutočnosti sa väčšina tínedžerov občas cíti nešťastne a náladovo. Dospievanie samo o sebe je pre deti turbulentným obdobím. So všetkými tými hormonálnymi zmenami, ktorými prechádzajú, a mnohými ďalšími zmenami v ich živote je ľahké pochopiť, prečo majú také akútne zmeny nálad. Depresia je úplne iná záležitosť; nie je to len obyčajný rozmar. Ide o vážnu duševnú chorobu, ktorá môže viesť až k samovražedným myšlienkam a správaniu. Je to vážny problém, ktorý ovplyvňuje každý aspekt života tínedžera. Neliečená depresia môže viesť k zneužívaniu návykových látok (nelegálnych drog), akademickému zlyhaniu, poruchám príjmu potravy a dokonca aj k samovražde.

Prečo však tínedžeri upadajú do depresie? Existuje celý rad dôvodov, prečo sa u dospievajúcich môže vyvinúť depresia. Napríklad u tínedžerov je ľahké vypestovať si pocity bezcennosti týkajúce sa ich známok. Akademický výkon, sociálne postavenie medzi rovesníkmi alebo nestabilný domáci život môžu ovplyvniť správanie tínedžera. Mladí ľudia na rozdiel od dospelých nemajú možnosť sami vyhľadať pomoc. Spoliehajú sa na svojich rodičov, učiteľov alebo starších, že rozpoznajú ich utrpenie a poskytnú im potrebnú pomoc.

Ako spoznáte varovné signály? Niektoré z hlavných príznakov a symptómov u dospievajúcich trpiacich depresiou zahŕňajú:

· Pocity smútku alebo bezmocnosti.

· Nízka sebaúcta.

· Ťažkosti so sústredením a rozhodovaním.

· Strata chuti do jedla alebo prejedanie vedie k chudnutiu alebo priberaniu.

· Mierna podráždenosť a hnev.

· Strata záujmu o činnosti, ktoré ich kedysi bavili.

· Sociálne stiahnutie, ďaleko od priateľov a rodiny.

· Slabá energia a pocit únavy.

· Tvrdá sebakritika.

· Myšlienky na sebapoškodzovanie a samovraždu.

Znaky nie sú vždy zrejmé, ale ako varovné znamenie stojí za to im venovať pozornosť. Je dôležité vedieť, ako vyzerá depresia u dospievajúcich a čo robiť, ak rozpoznáte príznaky. Vaša neustála podpora im môže výrazne pomôcť postaviť sa na nohy.

Inšpirované Ayon Sen Gupta