Κατάθλιψη - Η κοιλιά του θηρίου

Κατάθλιψη - Η κοιλιά του θηρίου

Οι άνθρωποι αυτοκτονούν για διάφορους λόγους. Αν και δεν μπορώ παρά να ανησυχώ και να συμπονώ αυτούς που αυτοκτονούν τη ζωή τους και τους ανθρώπους που αφήνουν πίσω τους, η μεγαλύτερη ανησυχία μου είναι για όσους υποφέρουν από κατάθλιψη. Το συγκλονιστικό στατιστικό είναι ότι το 80% των αυτοκτονιών σχετίζεται με κλινική κατάθλιψη.

Αυτός είναι ένας αριθμός τέτοιου μεγέθους που χρειάζεται να γραφτούν και να συζητηθούν περισσότερα για αυτές τις πιο αποκρουστικές συνθήκες.

Είδαμε πώς σχηματίζεται η κατάθλιψη στο μυαλό. Κανείς δεν μπορεί να καταλάβει πραγματικά την κατάθλιψη, εκτός αν έχει υποφέρει από αυτήν. Αν δεν έχουν σκαρφαλώσει στην κοιλιά του ζώου, οι σκέψεις τους για την πάθηση πρέπει απαραίτητα να είναι από δεύτερο χέρι.

Κοιτάξτε τους περισσότερους ιστότοπους και θα δείτε ότι εξακολουθούν να μιλούν για μη συγχρονισμό των νευροδιαβιβαστών, της νεοπρινφρίνης, της σεροτονίνης και άλλων χημικών ουσιών. και ως εκ τούτου προκαλεί την κατάθλιψή μας. Αλλά ξέρουμε αλλιώς, σωστά;

Χάρη στο λαμπρό έργο του Δρ. Τζο Γκρίφιν του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου Μελετών Θεραπείας, γνωρίζουμε τώρα ότι οι σκέψεις μας και ο τρόπος που τους αφήνουμε να πηδούν στο κεφάλι μας είναι η πραγματική αιτία.

Έτσι λένεΟ κύκλος της κατάθλιψης. Ο τρόπος που είναι γραμμένο?

Καταθλιπτικοί τρόποι σκέψης. (Όλα αυτά σημαίνουν να εκνευρίζεστε για μια πραγματική ή φανταστική προσβολή που μπορεί να συνέβη χθες ή πέρυσι).

Συναισθηματικά διεγερτικό μηρυκασμό. (Τώρα η σκέψη είναι πλήρως ενσωματωμένη και δεν μπορούμε να την κουνήσουμε).

Υπερόνειρο. (Θυμηθείτε, τα άτομα με κατάθλιψη ονειρεύονται τρεις φορές περισσότερα από τα άτομα χωρίς κατάθλιψη).

Κούραση που οδηγεί σε εξάντληση το πρωί. (Αυτονόητο).

Το αποκαλούν «κύκλο» για κάποιο λόγο. Σκεφτείτε το σαν έναν κυκλικό κόμβο που δεν μπορείτε να κατεβείτε. Στρογγυλά γυρνάς, γύρος και γύρος, οι άθλιες σκέψεις σου αλέθουν στο κεφάλι, άλυτες και σε πολλές περιπτώσεις ανούσιες.

Κατά τη γνώμη μου, οι ψυχίατροι βρίσκονται συχνά σε άβολη θέση. Γενικά, οι άνθρωποι πηγαίνουν σε αυτούς και ζητούν χάπια ελπίζοντας ότι αυτά θα θεραπεύσουν την κατάστασή τους. Εάν ο ψυχίατρος αρνηθεί τα αιτήματά τους, του/της λένε χωρίς αμφιβολία ότι είναι αυτοί που πληρώνουν τον λογαριασμό και αν θέλουν χάπια, εναπόκειται στον γιατρό να τους δώσει χάπια.

Τα εικονικά φάρμακα μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο εδώ.

«Πάρτε αυτά», λέει ο ψυχίατρος, «και θα διαπιστώσετε ότι τα συμπτώματά σας θα μειωθούν».

Οι ψυχίατροι γενικά δεν έχουν μάθει ακόμη την αξία της εργασίας στο μυαλό των ασθενών. Ένα άλλο πρόβλημα είναι ότι ακόμη και αυτοί, εκτός και αν έχουν κατάθλιψη, δεν ξέρουν πραγματικά πώς είναι η κατάθλιψη.

Δεν έχουν σκαρφαλώσει στην κοιλιά του θηρίου, οπότε πώς να το ξέρουν;

Εμπνευσμένο από τον Mike Bond