Depressione - Il ventre della bestia

Depressione - Il ventre della bestia

Le persone si suicidano per vari motivi. Anche se non posso fare a meno di essere preoccupato e compassionevole verso coloro che si tolgono la vita e le persone che lasciano dietro di sé, la mia più grande preoccupazione è per coloro che soffrono di depressione. La statistica scioccante è che l’80% dei suicidi sono associati alla depressione clinica.

Si tratta di un numero di tale portata che è necessario scrivere e discutere di più su queste condizioni così abominevoli.

Abbiamo visto come si forma la depressione nella mente. Nessuno può veramente comprendere la depressione a meno che non ne abbia sofferto. A meno che non siano entrati nella pancia dell'animale, i loro pensieri sulla condizione devono necessariamente essere di seconda mano.

Guarda la maggior parte dei siti web e vedrai che parlano ancora di neurotrasmettitori, neoprinfrina, serotonina e altre sostanze chimiche non sincronizzate. e quindi causa la nostra depressione. Ma sappiamo il contrario, giusto?

Grazie al brillante lavoro del dottor Joe Griffin dell'European Therapy Studies Institute, ora sappiamo che la vera causa sono i nostri pensieri e il modo in cui permettiamo loro di balzare nella nostra testa.

Così lo chiamanoIl ciclo della depressione. Il modo in cui è scritto;

Stili di pensiero depressivi. (Tutto questo significa arrabbiarsi per un insulto reale o immaginario che può essere accaduto ieri o l'anno scorso).

Ruminazione emotivamente stimolante. (Ora il pensiero è completamente radicato e non possiamo scuoterlo).

Sognare troppo. (Ricorda, le persone depresse sognano tre volte di più delle persone senza depressione).

Stanchezza che porta all'esaurimento al mattino. (Auto-esplicativo).

Lo chiamano “ciclo” per un motivo. Pensatela come una rotatoria da cui non potete scendere. Giri e rigiri, giri e rigiri, i pensieri miserabili che ti macinano la testa, insolubili e in molti casi privi di significato.

Secondo me, gli psichiatri sono spesso messi in una posizione scomoda. Generalmente, le persone vanno da loro e chiedono pillole sperando che queste riescano a curare la loro condizione. Se lo psichiatra nega le loro richieste, gli dicono senza mezzi termini che sono loro a pagare il conto e che se vogliono delle pillole, spetta al medico dargliele.

I placebo possono svolgere un ruolo importante qui.

“Prendi questi”, dice lo psichiatra, “e scoprirai che i tuoi sintomi diminuiranno”.

Gli psichiatri generalmente devono ancora imparare il valore del lavoro sulla mente dei pazienti. Un altro problema è che anche loro, a meno che non siano depressi, non sanno veramente cosa significhi la depressione.

Non sono entrati nel ventre della bestia, quindi come possono saperlo?

Ispirato da Mike Bond