Depresija - zvēra vēders

Depresija - zvēra vēders

Cilvēki izdara pašnāvības dažādu iemeslu dēļ. Lai gan es nevaru vien būt noraizējies un līdzjūtīgs pret tiem, kas atņem sev dzīvību, un cilvēkiem, kurus viņi atstāj, manas vislielākās bažas ir par tiem, kuri cieš no depresijas. Šokējošā statistika ir tāda, ka 80% pašnāvību ir saistītas ar klīnisku depresiju.

Tas ir tik liels skaits, ka par šiem visbriesmīgākajiem apstākļiem ir jāraksta un jāapspriež vairāk.

Mēs esam redzējuši, kā prātā veidojas depresija. Neviens nevar īsti saprast depresiju, ja vien nav no tās cietis. Ja vien viņi nav iekāpuši dzīvnieka vēderā, viņu domām par stāvokli noteikti ir jābūt nolietotām.

Apskatiet lielāko daļu vietņu, un jūs redzēsiet, ka tajās joprojām tiek runāts par neirotransmiteru, neoprinfrīna, serotonīna un citu ķīmisko vielu sinhronizāciju. un tāpēc izraisa mūsu depresiju. Bet mēs zinām citādi, vai ne?

Pateicoties Eiropas Terapijas studiju institūta doktora Džo Grifina izcilajam darbam, mēs tagad zinām, ka mūsu domas un veids, kā ļaujam tām lēkāt mūsu galvās, ir patiesais iemesls.

Tā viņi saucDepresijas cikls. Veids, kā tas ir rakstīts;

Depresīvi domāšanas stili. (Tas viss nozīmē satraukumu par reālu vai iedomātu apvainojumu, kas varētu būt noticis vakar vai pagājušajā gadā).

Emocionāli uzbudinoša atgremošanās. (Tagad doma ir pilnībā iegulta, un mēs nevaram to satricināt).

Pārsapņot. (Atcerieties, depresīvi cilvēki sapņo trīs reizes vairāk nekā cilvēki bez depresijas).

Nogurums, kas no rīta izraisa spēku izsīkumu. (Pats par sevi saprotams).

Viņi to sauc par "ciklu" kāda iemesla dēļ. Padomājiet par to kā par apļveida krustojumu, no kura jūs nevarat izkāpt. Apkārt un apli tu ej, apli un apli, nožēlojamām domām galvā griežoties, nešķīstošas ​​un daudzos gadījumos bezjēdzīgas.

Manuprāt, psihiatri bieži tiek nostādīti neērtā stāvoklī. Parasti cilvēki dodas pie viņiem un lūdz tabletes, cerot, ka tās izārstēs viņu stāvokli. Ja psihiatrs noliedz viņu prasības, viņi viņam vai viņai skaidri pasaka, ka viņi ir tie, kas maksā rēķinu, un, ja viņi vēlas tabletes, ārstam ir jāiedod viņiem tabletes.

Placebo šeit var spēlēt svarīgu lomu.

"Ņemiet tos," saka psihiatrs, "un jūs atklāsiet, ka jūsu simptomi samazināsies."

Psihiatriem parasti vēl ir jāiemācās strādāt pie pacientu prāta. Vēl viena problēma ir tā, ka pat viņi, ja vien nav nomākti, īsti nezina, kāda ir depresija.

Viņi nav iekāpuši zvēra vēderā, tad kā viņi var zināt?

Iedvesmojoties no Maika Bonda