Depressão – A barriga da fera

Depressão – A barriga da fera

As pessoas cometem suicídio por vários motivos. Embora eu não possa deixar de me preocupar e ter compaixão por aqueles que tiram a própria vida e pelas pessoas que deixam para trás, minha maior preocupação é com aqueles que sofrem de depressão. A estatística chocante é que 80% dos suicídios estão associados à depressão clínica.

Este é um número de tal magnitude que mais precisa ser escrito e discutido sobre essas condições mais abomináveis.

Vimos como a depressão se forma na mente. Ninguém pode realmente compreender a depressão, a menos que tenha sofrido com ela. A menos que tenham subido na barriga do animal, seus pensamentos sobre a condição devem necessariamente ser de segunda mão.

Dê uma olhada na maioria dos sites e você verá que eles ainda falam sobre neurotransmissores, neoprinfrina, serotonina e outros produtos químicos estarem fora de sincronia. e, portanto, causa nossa depressão. Mas sabemos o contrário, certo?

Graças ao brilhante trabalho do Dr. Joe Griffin, do European Therapy Studies Institute, sabemos agora que os nossos pensamentos e a forma como os permitimos saltar nas nossas cabeças são a verdadeira causa.

Isso é o que eles chamamO ciclo da depressão. A forma como está escrito;

Estilos de pensamento depressivos. (Tudo isso significa ficar chateado com um insulto real ou imaginário que pode ter acontecido ontem ou no ano passado).

Ruminação emocionalmente excitante. (Agora o pensamento está totalmente incorporado e não podemos nos livrar dele).

Sonhar demais. (Lembre-se, as pessoas deprimidas sonham três vezes mais do que as pessoas sem depressão).

Cansaço levando à exaustão pela manhã. (Autoexplicativo).

Eles chamam isso de “ciclo” por uma razão. Pense nisso como uma rotatória da qual você não consegue sair. Você anda dando voltas e mais voltas, os pensamentos miseráveis ​​girando em sua cabeça, insolúveis e, em muitos casos, sem sentido.

Na minha opinião, os psiquiatras são frequentemente colocados numa posição desconfortável. Geralmente, as pessoas vão até eles e pedem comprimidos na esperança de que estes curem sua condição. Se o psiquiatra negar as suas exigências, eles dizem-lhe, em termos inequívocos, que são eles quem pagam a conta e se querem comprimidos, cabe ao médico dar-lhes os comprimidos.

Os placebos podem desempenhar um papel importante aqui.

“Tome estes”, diz o psiquiatra, “e você descobrirá que seus sintomas diminuirão”.

Os psiquiatras geralmente ainda precisam aprender o valor de trabalhar a mente dos pacientes. Outro problema é que mesmo eles, a menos que estejam deprimidos, não sabem realmente como é a depressão.

Eles não subiram na barriga da besta, então como podem saber?

Inspirado por Mike Bond