Depresie - Burta fiarei

Depresie - Burta fiarei

Oamenii se sinucid din diverse motive. Deși nu pot să nu fiu îngrijorat și plin de compasiune față de cei care își iau viața și oamenii pe care îi lasă în urmă, cea mai mare preocupare a mea este pentru cei care suferă de depresie. Statistica șocantă este că 80% dintre sinucideri sunt asociate cu depresia clinică.

Acesta este un număr de o asemenea amploare încât mai trebuie scris și discutat despre aceste condiții cele mai detestabile.

Am văzut cum se formează depresia în minte. Nimeni nu poate înțelege cu adevărat depresia decât dacă a suferit de ea. Dacă nu s-au urcat în burta animalului, gândurile lor despre afecțiune trebuie să fie neapărat la mâna a doua.

Uită-te la majoritatea site-urilor web și vei vedea că încă vorbesc despre neurotransmițători, neoprinfrină, serotonina și alte substanțe chimice nesincronizate. și prin urmare ne provoacă depresia. Dar noi știm altceva, nu?

Datorită muncii strălucite a Dr. Joe Griffin de la Institutul European de Studii Terapie, știm acum că gândurile noastre și felul în care le permitem să sară în capul nostru sunt adevărata cauză.

Așa numesc eiCiclul depresiei. Felul în care este scris;

Stiluri de gândire depresivă. (Toate acestea înseamnă să te superi din cauza unei insulte reale sau imaginare care s-ar fi întâmplat ieri sau anul trecut).

Ruminație emoțională. (Acum gândul este pe deplin încorporat și nu îl putem zgudui).

Vise exagerat. (Amintiți-vă, oamenii depresivi visează de trei ori mai mult decât oamenii fără depresie).

Oboseală care duce la epuizare dimineața. (Se explică de la sine).

Ei îl numesc „ciclu” dintr-un motiv. Gândește-te la asta ca la un sens giratoriu din care nu poți coborî. Te duci rotund și rotund, gândurile mizerabile măcinandu-ți în cap, insolubile și în multe cazuri fără sens.

După părerea mea, psihiatrii sunt adesea puși într-o poziție incomodă. În general, oamenii merg la ei și cer pastile în speranța că acestea le vor vindeca starea. Dacă psihiatrul le respinge cererile, îi spun fără îndoială că ei sunt cei care plătesc factura și dacă vor pastile, este la latitudinea medicului să le dea pastile.

Placebo poate juca un rol important aici.

„Ia-le”, spune psihiatrul, „și vei descoperi că simptomele tale vor scădea.”

În general, psihiatrii nu au învățat încă valoarea lucrului asupra minții pacienților. O altă problemă este că nici ei, cu excepția cazului în care sunt depresivi, nu știu cu adevărat cum se simte depresia.

Nu s-au urcat în burta fiarei, așa că de unde pot ști?

Inspirat de Mike Bond