抑郁症——野兽的肚子

抑郁症——野兽的肚子

人们出于各种原因自杀。 虽然我情不自禁地对那些自杀者和他们留下的人表示关心和同情，但我最关心的是那些患有抑郁症的人。 令人震惊的统计数据是，80% 的自杀与临床抑郁症有关。

这个数字如此之大，以至于需要对这些最令人憎恶的条件进行更多的写作和讨论。

我们已经看到抑郁症是如何在心灵中形成的。 除非亲身经历过抑郁症，否则没有人能够真正理解抑郁症。 除非他们爬进了动物的肚子里，否则他们对这种情况的想法一定是二手的。

看看大多数网站，你会发现他们仍然谈论神经递质、新普林福林、血清素和其他化学物质不同步。 因此导致我们的抑郁症。 但我们知道情况并非如此，对吗？

感谢欧洲治疗研究所的乔·格里芬博士的出色工作，我们现在知道我们的想法以及我们允许它们在我们头脑中跳来跳去的方式才是真正的原因。

这就是他们所说的抑郁症的循环。 它的书写方式；

抑郁型思维方式。 （所有这些都意味着对昨天或去年可能发生的真实或想象的侮辱感到不安）。

引发情感沉思。 （现在这个想法已经完全根深蒂固，我们无法动摇它）。

过度梦想。 （记住，抑郁症患者做的梦是没有抑郁症患者的三倍）。

疲劳导致早上精疲力尽。 （不言自明）。

他们称其为“循环”是有原因的。 把它想象成一个你无法下车的环形交叉路口。 你一圈又一圈，一圈又一圈，痛苦的想法在你的脑海中盘旋，无法解决，在许多情况下毫无意义。

在我看来，精神科医生常常处于一种不舒服的境地。 一般来说，人们去找他们索取药物，希望能治愈他们的病情。 如果精神科医生拒绝他们的要求，他们会毫不含糊地告诉他或她，他们才是付账的人，如果他们想要药，就由医生给他们药。

安慰剂可以在这里发挥重要作用。

“服用这些，”精神科医生说，“你会发现你的症状会减轻。”

精神科医生普遍尚未了解研究患者思想的价值。 另一个问题是，即使是他们，除非他们患有抑郁症，否则也不真正知道抑郁症是什么感觉。

他们还没有爬进猛兽的腹中，又怎么会知道？

灵感来自迈克·邦德