Κατάθλιψη που προκαλείται από διαβήτη - αντίδραση μετά τη διάγνωση

Κατάθλιψη που προκαλείται από διαβήτη - αντίδραση μετά τη διάγνωση

Μετά από μια εξέταση, μπαίνεις στις θαλάμες του γιατρού σου. Ο γιατρός σας ενημερώνει ότι είστε διαβητικός. Αυτό είναι ένα σοκ για εσάς. Οι επόμενες ερωτήσεις σας είναι σίγουρο ότι δεν μπορεί να είναι. Αλλά και μια δεύτερη δοκιμή το επιβεβαιώνει.

Τι κάνετε; Υπάρχουν τόσες πολλές πληροφορίες για τον διαβήτη που οι περισσότεροι, αν όχι πολλοί, το θεωρούν «θανατική ποινή». Οι άμεσες σκέψεις αφορούν άτομα που έχουν υποβληθεί σε κάθε είδους θεραπείες για διαβήτη, φάρμακα, περιορισμούς, επιπλοκές όπως η μη επούλωση κοινών πληγών και επίσης πώς αυτό εμποδίζει άλλες θεραπείες κ.λπ.

Ναι, είναι δύσκολο να αντιμετωπίσεις τη διάγνωση του διαβήτη. Οι περισσότεροι αρνούνται να πιστέψουν ότι θα μπορούσαν να είναι φορείς του διαβήτη. Ξοδεύουν χρήματα για να το ελέγξουν ξανά και ξανά σε απόγνωση. Όταν επιβεβαιωθεί επαρκώς, τελικά πέφτουν σε απόγνωση. Και η απελπισία οδηγεί σε κατάθλιψη. Οράματα δυσλειτουργίας, ανικανότητα να κάνουμε ορισμένα πράγματα και άλλες παρόμοιες σκέψεις συνωστίζουν το μυαλό και οδηγούν σε κατάθλιψη. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη διεξήγαγε μελέτες για να αποδείξει ότι ο διαβήτης ενέχει υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης - ο ίδιος μια άλλη ασθένεια.

Απώλεια όρεξης, δυσκολία συγκέντρωσης, έλλειψη ενδιαφέροντος για καθημερινές δραστηριότητες, δυσκολία στον ύπνο ή στον ύπνο, συμπεριλαμβανομένου του υπερβολικού ύπνου, είναι μερικά από τα συμπτώματα που υποδηλώνουν κατάθλιψη. Αυτό που δεν αναγνωρίζεται είναι ότι η κατάθλιψη σε συνδυασμό με τον διαβήτη είναι μια επικίνδυνη ασθένεια.

Εάν είστε τέτοιο άτομο και αντιμετωπίζετε σημάδια κατάθλιψης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να σας βοηθήσει ή να σας παραπέμψει σε έναν θεραπευτή που γνωρίζει την ασθένεια και μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσει. Το να αναζητάτε βοήθεια δεν σημαίνει ότι είστε αβοήθητοι. Από την άλλη πλευρά, η αναζήτηση βοήθειας σημαίνει ότι θέλετε υποστήριξη από ειδικούς που μπορούν να σας βοηθήσουν στο στάδιο στο οποίο βρίσκεστε. Να θυμάστε ότι είστε ένας από τους χιλιάδες που πάσχουν από αυτή την ασθένεια και έχετε ξεπεράσει με επιτυχία την τρέχουσα φάση στην οποία βρίσκεστε και τώρα ζείτε μια υγιή ζωή.

Υπάρχουν ομάδες υποστήριξης που αποτελούνται από άτομα σαν εσάς που πάσχουν από διαβήτη και πολλοί από αυτούς έχουν περάσει από το τραύμα που περνάτε αυτήν τη στιγμή. Το να τους μιλήσετε για αυτό θα λειτουργήσει ως βάλσαμο για το σύνδρομό σας «γιατί εγώ».

Ο διαβήτης δεν είναι πλέον μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια. Μπορεί να ελεγχθεί με την προϋπόθεση ότι είστε πρόθυμοι να κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Ο τρόπος ζωής σας θα υποστεί μόνο μικρές και καθόλου σημαντικές αλλαγές. Όσο περισσότερα μαθαίνετε γι 'αυτό, τόσο περισσότερο θα διαπιστώσετε ότι είναι διαχειρίσιμο χωρίς να αλλάξετε σημαντικά τον τρόπο ζωής σας. Ναι, υπάρχουν περιορισμοί και χάπια για λήψη. Αλλά δεν είναι το τέλος του κόσμου για εσάς. Μάθετε από διαφορετικές πηγές. Επικοινωνήστε με το Αμερικανικό Ίδρυμα Διαβήτη ή επισκεφτείτε τον ιστότοπό τους. Μάθετε περί τίνος πρόκειται και ποια φάρμακα υπάρχουν. Θα εκπλαγείτε ευχάριστα αν μάθετε ότι σχεδόν το 95 τοις εκατό των διαβητικών ζουν φυσιολογική ζωή. Όσο περισσότερα μαθαίνετε για την ασθένεια, τόσο καλύτερα θα αισθάνεστε.

Ο έλεγχος του διαβήτη έχει προχωρήσει σε σημείο που τα άτομα δεν χρειάζεται να εγκαταλείψουν τα αγαπημένα τους τρόφιμα ή ψυχαγωγικές δραστηριότητες. Φυσικά, υπάρχουν νέα φάρμακα, συχνότεροι έλεγχοι και πολλαπλές επισκέψεις σε γιατρό πριν επιτευχθεί ο ιδανικός συνδυασμός φαρμάκων. Αυτό από μόνο του είναι αγχωτικό. Αλλά πάρτε το με το καλό σας. Μην αισθάνεστε αβοήθητοι γιατί αυτό δεν είναι απαραίτητο. Υπάρχουν αρκετοί διαβητικοί. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να έρθετε σε επαφή μαζί τους. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη είναι ένας τέτοιος οργανισμός που είναι πρόθυμος να βοηθήσει.

Εμπνευσμένο από τον Abhishek Agarwal