Депресията НЕ е мързел, това е вашето невежество и арогантност, което е мързел

Депресията НЕ е мързел, това е вашето невежество и арогантност, което е мързел

Много непознати хора ще бъдат запознати с депресията. Всъщност може да се каже, че увереността и самочувствието са доста сигурни противоотрови срещу депресията. – И обратното.

Когато сме депресирани, нямаме достатъчно доверие в способностите и бъдещето си. В нашата цел, цялото ни съществуване, нашата ценност като човешки същества. Депресията в най-лошите й форми може да бъде едно от най-изтощителните нефатални заболявания, познати някога на човечеството. Всъщност според СЗО до 2030 г. депресията ще бъде причина за „най-високото ниво на увреждане от всяко физическо или психическо разстройство в света“. *

(И аз казвам „нефатално“. Защото в случай на суицидна депресия, технически не самото заболяване е това, което ви убива.)

И тогава някакъв невеж, самодоволен идиот твърди, че всичко е свързано с „мързел“, „да се събера“ и „ако аз мога да го направя, значи и ти можеш“. И тогава неволно скърцам със зъби и стискам юмруци.

Сякаш депресията е просто въпрос на „мързел“. Искам да кажа, как смеят тези хора?!

Сякаш някой, който, забележително, не знае абсолютно нищо за депресията, е дори малко квалифициран да има мнение по въпроса. – Много по-малко вероятно е да отхвърлите всичко като „мързел“.

Сериозно, ако някога сте мислили, че някой, страдащ от депресия, е просто мързелив, значи го имате. Вашето виждане е не само обективно погрешно и изкривено, но и обидно и вредно. Краят, точка.

Всъщност мисля, че е време да подложим на изпитание идеята за „мързел“. Защото това, което открих е, че ако има някой, когото можем да считаме за „мързелив“, тогава наистина всички други неща се случват под този възприеман мързел.

Има страх. Несигурност. Бариери. Има парализа на анализа. Тези неща са склонни да се проявяват като отлагане, бездействие, изолация и отбранителна позиция.

...но те НЕ са „мързел“.

И не, дори не отлагане. Всичко се основава на страх; Всичко е водено от страх.

Несигурността по същество е страх. Възприемаме бариерите от страх. Ние премисляме нещата, премисляме нещата и изпадаме в парализа за анализ от страх. Най-първичната човешка емоция (освен конгломерата от физическо привличане, инстинкт за оцеляване и предизвикани от допамин емоции, които наричаме любов) е страхът.

… НЕ „мързел“.

- "Добре, вече няма мързеливи хора? Ами ако името е там с причина?"

Е, всичко е тук по различни причини. Но само защото всяка създадена от човека представа или идея е тук с причина, не я прави истина.

Нашите предци са смятали, че слънчевата система е геоцентрична. Да, грешен отговор.

Не че отписвам идеята, че някой може да бъде мързелив. Но психолози, психиатри, лекари и психотерапевти отдавна са създали бронирана рамка около концепцията за депресия. Чрез работа с хора, страдащи от депресия и ниско самочувствие.

– Точно както астрономите отдавна са открили, че нашата слънчева система е хелиоцентрична.

Депресията е истинска; е медицински доказано; и не е мързел. Напротив, единственото нещо, което е малко мързеливо в този контекст, е невежеството и арогантното отношение на всеки, който твърди, че депресираните хора са просто „мързеливи“.

*Източник: https://www.psychology.org.au/publications/inpsych/2012/february/manicavasagar /.

Вдъхновен от Анди Кей