Masennus EI ole laiskuutta, vaan tietämättömyytesi ja ylimielisyytesi on laiska

Masennus EI ole laiskuutta, vaan tietämättömyytesi ja ylimielisyytesi on laiska

Monet tuntemattomat ihmiset tuntevat masennuksen. Itse asiassa voisi hyvin sanoa, että itseluottamus ja itsetunto ovat melko varmoja vastalääkkeitä masennukselle. - Ja päinvastoin.

Kun olemme masentuneita, meillä on vähän luottamusta kykyihimme ja tulevaisuutemme. Tarkoituksemme, koko olemassaolomme, arvomme ihmisinä. Masennus pahimmissa muodoissaan voi olla yksi heikentävimmistä ei-kuolemaan johtavista sairauksista, joita ihmiskunta on koskaan tuntenut. Itse asiassa WHO:n mukaan vuoteen 2030 mennessä masennus on "maailman korkein vammaisuus kaikista fyysisistä tai henkisistä häiriöistä". *

(Ja minä sanon "ei-kuolettava". Koska itsemurha-masennus ei teknisesti tapa itse sairautta.)

Ja sitten joku tietämätön, omahyväinen idiootti väittää, että kyse on "laiskuudesta", "saamisesta yhteen" ja "jos minä pystyn siihen, niin pystyt sinäkin". Ja sitten puren tahattomasti hampaitani ja puristan nyrkkini.

Ikään kuin masennus olisi vain "laiskuutta". Tarkoitan, kuinka nämä ihmiset kehtaavat?!

Ikään kuin joku, joka ei todellakaan tiedä masennuksesta yhtään mitään, olisi edes vähän pätevä ottamaan kantaa asiaan. – On paljon epätodennäköisempää, että kirjoitat koko asian "laiskuutta".

Vakavasti, jos olet koskaan ajatellut, että joku masennuksesta kärsivä on vain laiska, niin siinä se on. Näkemyksesi ei ole vain objektiivisesti väärä ja vääristynyt, vaan myös loukkaava ja haitallinen. Loppu, piste.

Itse asiassa mielestäni on aika laittaa ajatus "laiskuudesta" koetukselle. Koska olen havainnut, että jos on joku, jota saatamme pitää "laiskana", niin oikeastaan ​​kaikki muut asiat tapahtuvat tuon havaitun laiskuuden alla.

On pelkoa. Epävarmuus. Esteet. On analyysihalvaus. Näillä asioilla on taipumus ilmetä viivyttelynä, passiivisuuden, eristäytymisen ja puolustautumiskyvyn muodossa.

…mutta ne EIVÄT ole "laiskuutta".

Ja ei, ei edes viivyttelyä. Se kaikki perustuu pelkoon; Kaikkea sitä ohjaa pelko.

Epävarmuus on pohjimmiltaan pelkoa. Havaitsemme esteitä pelosta. Ajattelemme asioita liikaa, arvaamme asioita ja menemme analyysihalvaukseen pelosta. Alkuperäisin ihmisen tunne (lukuun ottamatta fyysistä vetovoimaa, selviytymisvaistoa ja dopamiinin aiheuttamia tunteita, joita kutsumme rakkaudeksi) on pelko.

…EI "laiskuutta".

- "Okei, nyt ei ole enää laiskoja ihmisiä? Entä jos nimi on olemassa syystä?"

No, kaikki on täällä useista syistä. Mutta se, että jokainen ihmisen tekemä käsitys tai idea on täällä syystä, ei tee siitä totta.

Esi-isämme luulivat aurinkokunnan olevan geosentrinen. Kyllä, väärä vastaus.

Kyse ei ole siitä, että kirjoitan pois ajatusta, että joku voi olla laiska. Mutta psykologit, psykiatrit, lääkärit ja psykoterapeutit ovat pitkään luoneet luodinkestävän kehyksen masennuksen käsitteen ympärille. Työskentelemällä masennuksesta ja heikosta itseluottamuksesta kärsivien ihmisten kanssa.

– Aivan kuten tähtitieteilijät ovat jo kauan sitten havainneet, että aurinkokuntamme on heliosentrinen.

Masennus on todellinen; se on lääketieteellisesti todistettu; eikä se ole laiskuutta. Päinvastoin, ainoa asia, joka tässä yhteydessä on vähän laiska, on kaikkien niiden tietämättömyys ja ylimielinen asenne, joka väittää, että masentuneet ihmiset ovat yksinkertaisesti "laiskoja".

*Lähde: https://www.psychology.org.au/publications/inpsych/2012/february/manicavasagar /.

Andy Kayn inspiroima