Depresija NAV slinkums, tā ir jūsu neziņa un augstprātība, kas ir slinkums

Depresija NAV slinkums, tā ir jūsu neziņa un augstprātība, kas ir slinkums

Daudzi nepazīstami cilvēki būs pazīstami ar depresiju. Patiesībā jūs varētu ļoti labi teikt, ka pārliecība un pašcieņa ir diezgan droši pretlīdzekļi depresijai. - Un otrādi.

Kad esam nomākti, mums ir maz pārliecības par savām spējām un nākotni. Mūsu mērķis, visa mūsu eksistence, mūsu kā cilvēku vērtība. Depresija tās sliktākajās formās var būt viena no visnovājinošākajām slimībām, kas nav letālas, kādas jebkad ir zināmas cilvēcei. Faktiski, saskaņā ar PVO datiem, līdz 2030. gadam depresija veidos "visaugstāko invaliditātes līmeni no visiem fiziskajiem vai garīgajiem traucējumiem pasaulē". *

(Un es saku "nav letāls." Jo pašnāvnieciskas depresijas gadījumā tehniski jūs nogalina nevis pati slimība.)

Un tad kāds nezinošs, paštaisns idiots apgalvo, ka viss ir par "slinkumu", "saņemšanos kopā" ​​un "ja es to varu, tad varat arī tu". Un tad es neviļus sakodu zobus un sažņaudzu dūres.

It kā depresija būtu vienkārši "slinkuma" jautājums. Es domāju, kā šie cilvēki uzdrošinās?!

It kā kāds, kurš, apbrīnojami, neko nezina par depresiju, ir kaut vai attāli kvalificēts, lai izteiktu viedokli par šo jautājumu. – Ir daudz mazāka iespēja visu norakstīt kā “slinkumu”.

Nopietni, ja jūs kādreiz esat domājis, ka kāds, kas cieš no depresijas, ir vienkārši slinks, tad jums tas ir. Jūsu viedoklis ir ne tikai objektīvi nepareizs un sagrozīts, bet arī aizskarošs un kaitīgs. Beigas, punkts.

Patiesībā es domāju, ka ir pienācis laiks pārbaudīt ideju par "slinkumu". Jo tas, ko es atklāju, ir tas, ka, ja ir kāds, kuru mēs varētu uzskatīt par "slinku", tad patiesībā viss pārējais notiek zem šī uztvertā slinkuma.

Ir bailes. Nenoteiktība. Barjeras. Ir analīzes paralīze. Šīs lietas mēdz izpausties kā vilcināšanās, neaktivitāte, izolācija un aizsardzība.

…bet tie NAV "slinkums".

Un nē, pat ne vilcināšanās. Tas viss ir balstīts uz bailēm; To visu virza bailes.

Nedrošība būtībā ir bailes. Mēs uztveram šķēršļus aiz bailēm. Mēs pārdomājam lietas, uzminam lietas un aiz bailēm iedziļināmies analīzē. Vissvarīgākās cilvēka emocijas (neskaitot fiziskās pievilcības, izdzīvošanas instinkta un dopamīna izraisīto emociju konglomerātu, ko mēs saucam par mīlestību) ir bailes.

…NE "slinkums".

- "Labi, tagad slinko vairs nav? Ja nu vārds tur ir nez kāpēc?"

Nu, viss šeit ir dažādu iemeslu dēļ. Bet tikai tāpēc, ka katrs cilvēka radītais priekšstats vai ideja ir šeit kāda iemesla dēļ, tas nepadara to patiesu.

Mūsu senči domāja, ka Saules sistēma ir ģeocentriska. Jā, nepareiza atbilde.

Nav tā, ka es norakstu domu, ka kāds var būt slinks. Taču psihologi, psihiatri, ārsti un psihoterapeiti jau sen ir izveidojuši necaurlaidīgu sistēmu ap depresijas jēdzienu. Strādājot ar cilvēkiem, kuri cieš no depresijas un zemas pašapziņas.

– Tāpat kā astronomi jau sen ir atklājuši, ka mūsu Saules sistēma ir heliocentriska.

Depresija ir reāla; tas ir medicīniski pierādīts; un tas nav slinkums. Gluži pretēji, vienīgais, kas šajā kontekstā ir slinks, ir ikviena, kas apgalvo, ka depresīvi cilvēki ir vienkārši "slinki", neziņa un augstprātīga attieksme.

*Avots: https://www.psychology.org.au/publications/inpsych/2012/february/manicavasagar /.

Iedvesmojoties no Endija Keja