Depressie is GEEN luiheid”, het zijn jouw onwetendheid en arrogantie die lui zijn

Depressie is GEEN luiheid”, het zijn jouw onwetendheid en arrogantie die lui zijn

Veel onbekende mensen zullen bekend zijn met depressie. In feite zou je heel goed kunnen zeggen dat zelfvertrouwen en eigenwaarde vrijwel zeker tegengif zijn voor depressie. - En omgekeerd.

Als we depressief zijn, hebben we weinig vertrouwen in onze capaciteiten en onze toekomst. In ons doel, ons hele bestaan, onze waarde als mens. Depressie in zijn ergste vorm kan een van de meest slopende, niet-dodelijke ziekten zijn die de mensheid ooit heeft gekend. Volgens de WHO zal depressie in 2030 verantwoordelijk zijn voor ‘het hoogste niveau van invaliditeit van welke lichamelijke of geestelijke stoornis dan ook ter wereld’. *

(En ik zeg ‘niet-fataal’. Want in het geval van suïcidale depressie is het technisch gezien niet de ziekte zelf die je doodt.)

En dan beweert een onwetende, zelfingenomen idioot dat het allemaal draait om 'lui zijn', 'het voor elkaar krijgen' en 'als ik het kan, kun jij het ook'. En dan knars ik onwillekeurig met mijn tanden en bal mijn vuisten.

Alsof depressie eenvoudigweg een kwestie van ‘luiheid’ is. Ik bedoel, hoe durven deze mensen?!

Alsof iemand die opmerkelijk genoeg absoluut niets van depressie weet, ook maar enigszins gekwalificeerd is om er een mening over te hebben. – Het is veel minder waarschijnlijk dat je het geheel afschrijft als ‘luiheid’.

Serieus, als je ooit hebt gedacht dat iemand die aan een depressie lijdt gewoon lui is, dan heb je het. Uw zienswijze is niet alleen objectief verkeerd en verdraaid, maar ook beledigend en schadelijk. Het einde, punt.

Sterker nog, ik denk dat het tijd is om het idee van ‘luiheid’ op de proef te stellen. Want wat ik heb ontdekt is dat als er iemand is die we als ‘lui’ zouden kunnen beschouwen, er onder die waargenomen luiheid eigenlijk alle andere dingen aan de hand zijn.

Er is angst. Onzekerheid. Barrières. Er is sprake van analyseverlamming. Deze dingen hebben de neiging zich te manifesteren als uitstelgedrag, inactiviteit, isolatie en defensieve houding.

…maar het is GEEN “luiheid”.

En nee, zelfs niet uitstelgedrag. Het is allemaal gebaseerd op angst; Het wordt allemaal gedreven door angst.

Onveiligheid is in wezen angst. We nemen barrières waar uit angst. We denken te veel na, twijfelen aan dingen en gaan uit angst over tot analyse-verlamming. De meest primaire menselijke emotie (afgezien van het conglomeraat van fysieke aantrekkingskracht, overlevingsinstinct en door dopamine veroorzaakte emoties die we liefde noemen) is angst.

…NIET “luiheid”.

- "Oké, nu zijn er geen luie mensen meer? Wat als de naam daar met een reden staat?"

Nou ja, alles is hier om verschillende redenen. Maar het feit dat elk door de mens gemaakt idee of idee er met een reden is, betekent nog niet dat het waar is.

Onze voorouders dachten vroeger dat het zonnestelsel geocentrisch was. Ja, fout antwoord.

Het is niet dat ik het idee afschrijf dat iemand lui kan zijn. Maar psychologen, psychiaters, artsen en psychotherapeuten hebben al lang een kogelvrij raamwerk rond het concept van depressie gecreëerd. Door te werken met mensen die lijden aan een depressie en een laag zelfvertrouwen.

– Net zoals astronomen al lang geleden hebben ontdekt dat ons zonnestelsel heliocentrisch is.

Depressie is reëel; het is medisch bewezen; en het is geen luiheid. Integendeel, het enige dat in deze context enigszins lui is, is de onwetendheid en arrogante houding van iedereen die beweert dat depressieve mensen eenvoudigweg ‘lui’ zijn.

*Bron: https://www.psychology.org.au/publications/inpsych/2012/february/manicavasagar /.

Geïnspireerd door Andy Kay