Κατάθλιψη μετά την υιοθεσία - πραγματικότητα ή πλάνη

Κατάθλιψη μετά την υιοθεσία - πραγματικότητα ή πλάνη

Ερ. Παρατήρησα μια αλλαγή στη διάθεση της αδερφής μου αφού υιοθέτησε το πρώτο της παιδί. Έμοιαζε με κατάθλιψη, παρόμοια με την επιλόχεια κατάθλιψη. Όλη η οικογένεια περίμενε ότι θα ήταν ενθουσιασμένη γιατί επιτέλους απέκτησε το παιδί που λαχταρούσε. Είναι φυσιολογικό αυτό;

Α. Ωστόσο, αυτό που κάνει η αδερφή σου μοιάζει με την επιλόχεια κατάθλιψη. Είναι πολύ αληθινό και μπορεί να μειώσει τη χαρά που βιώνει με το παιδί της. Είναι σημαντικό η οικογένειά της και οι φίλοι της να κατανοούν τους λόγους και να μην την μειώνουν που νιώθει έτσι. Η κατάθλιψη μπορεί να προκληθεί από έναν συνδυασμό πολλών γεγονότων που προκαλούν αυτό που είναι γνωστό ως «κατάθλιψη μετά την υιοθεσία».

Νέες αλλαγές στον τρόπο ζωής της πλήρους απασχόλησης μητρότητας, μια μακρά διαδικασία υιοθεσίας που συνοδεύεται από χρόνια υπογονιμότητας και η έλλειψη ελέγχου και στις δύο περιπτώσεις μπορούν να οδηγήσουν σε ξέσπασμα αυτού του τύπου κατάθλιψης. Να είστε βέβαιοι ότι δεν περνούν όλες οι μητέρες αυτό, αλλά με τη γονεϊκότητα έρχονται προκλήσεις. Δεν είναι όλες οι γυναίκες καταθλιπτικές, αλλά ορισμένες νέες θετές μητέρες νιώθουν την απογοήτευση και την απελευθέρωση της έντασης από όλη τη διαδικασία υιοθεσίας λίγο μετά την επιστροφή του παιδιού στο σπίτι.

Τα οικονομικά βάρη της υιοθεσίας μπορούν επίσης να κάνουν αυτή τη στιγμή πιο αγχωτική. Πολλές νέες μητέρες βρίσκονται στο σπίτι και η έλλειψη ύπνου μπορεί να συμβάλει στη συνολική ευεξία τους. Πολλές γυναίκες ντρέπονται ακόμη και να αναφέρουν πώς αισθάνονται. Ακούω συχνά το σχόλιο «Λοιπόν, πρέπει να είσαι ευτυχισμένος τώρα»!

Εάν μια γυναίκα πάσχει από κατάθλιψη για περισσότερο από ένα μήνα, θα πρέπει να ζητήσει τη συμβουλή ενός ειδικευμένου ιατρού που ασχολείται με την επιλόχεια κατάθλιψη ή από έναν σύμβουλο που ειδικεύεται σε θέματα υιοθεσίας.

Συμβουλή υιοθεσίας

Περιβάλλετε τον εαυτό σας με θετικούς ανθρώπους. Πάρτε λίγο καθαρό αέρα και καλό θρεπτικό φαγητό. Βάλτε λίγο μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμα και όταν είστε στο σπίτι. Βρήκα χρήσιμο να βγω έξω και να δω μια κωμική παράσταση, αν μπορείς, απλώς για διασκέδαση. Μερικές φορές είναι παρηγορητικό να γνωρίζουμε ότι άλλες θετές μητέρες έχουν περάσει από αυτό και τώρα βιώνουν τη χαρά που μπορεί να φέρει η ανατροφή των παιδιών. Γίνεται καλύτερο.

Εμπνευσμένο από τον MM Caldwell