Depresija po įvaikinimo – realybė ar klaidingumas

Depresija po įvaikinimo – realybė ar klaidingumas

K. Pastebėjau, kad mano sesers nuotaika pasikeitė po to, kai ji įsivaikino pirmąjį vaiką. Ji atrodė prislėgta, panaši į pogimdyminę depresiją. Visa šeima tikėjosi, kad ji bus sužavėta, nes pagaliau ji susilaukė vaiko, kurio troško. Ar tai normalu?

A. Tačiau tai, ką daro tavo sesuo, panašu į pogimdyminę depresiją. Tai labai tikra ir gali sumažinti džiaugsmą, kurį ji patiria su savo vaiku. Svarbu, kad jos šeima ir draugai suprastų priežastis ir nemenkintų jos, kad taip jaučiasi. Depresija gali atsirasti dėl kelių įvykių, kurie sukelia vadinamąją „depresiją po įvaikinimo“, derinys.

Nauji nuolatinės tėvystės gyvenimo būdo pokyčiai, ilgas įvaikinimo procesas, lydimas nevaisingumo metų, ir kontrolės trūkumas abiem atvejais gali sukelti tokio tipo depresijos protrūkį. Būkite tikri, kad ne visos mamos tai išgyvena, tačiau su tėvyste susiduriama su iššūkiais. Ne visos moterys serga depresija, tačiau kai kurios įvaikintos motinos jaučia nusivylimą ir išlaisvina įtampą dėl viso įvaikinimo proceso netrukus po to, kai vaikas grįžta namo.

Finansinė įvaikinimo našta šį laiką taip pat gali sukelti daugiau streso. Daugelis naujų motinų atsiduria namuose, o miego trūkumas gali prisidėti prie jų bendros gerovės. Daugelis moterų gėdijasi net užsiminti, kaip jaučiasi. Dažnai girdžiu komentarą „Na, dabar turėtum būti laimingas“!

Jei moteris depresija serga ilgiau nei mėnesį, ji turėtų kreiptis patarimo į kvalifikuotą gydytoją, kuris dirba su pogimdymine depresija, arba į konsultantą, kuris specializuojasi įvaikinimo klausimais.

Įvaikinimo patarimas

Apsupkite save pozityviais žmonėmis; Gaukite gryno oro ir gero maistingo maisto. Per dieną pasidarykite šiek tiek makiažo, net kai esate namuose. Man buvo naudinga išeiti ir pažiūrėti komediją, jei galite tiesiog dėl pramogos. Kartais paguodžia žinoti, kad kitos įvaikintos motinos patyrė tai ir dabar patiria džiaugsmą, kurį gali suteikti tėvystė. Tai gerėja.

Įkvėptas MM Caldwell