Depresja po adopcji – rzeczywistość czy mit

Depresja po adopcji – rzeczywistość czy mit

P. Zauważyłem zmianę nastroju mojej siostry po adopcji pierwszego dziecka. Wyglądała na przygnębioną, podobną do depresji poporodowej. Cała rodzina spodziewała się, że będzie zachwycona, bo w końcu urodziła upragnione dziecko. Czy to normalne?

O. Jednakże to, co robi Twoja siostra, przypomina depresję poporodową. Jest to bardzo realne i może zmniejszyć radość, jakiej doświadcza ze swoim dzieckiem. Ważne jest, aby jej rodzina i przyjaciele zrozumieli powody i nie umniejszali jej tego uczucia. Depresja może być spowodowana kombinacją kilku zdarzeń, które powodują tak zwaną „depresję poadopcyjną”.

Nowe zmiany w stylu życia rodzicielstwa na pełny etat, długi proces adopcyjny, który wiąże się z latami niepłodności, a także brak kontroli w obu przypadkach mogą prowadzić do wybuchu tego typu depresji. Bądź pewien, że nie wszystkie matki przez to przechodzą, ale rodzicielstwo wiąże się z wyzwaniami. Nie wszystkie kobiety cierpią na depresję, ale niektóre młode matki adopcyjne odczuwają rozczarowanie i uwolnienie napięcia związanego z całym procesem adopcyjnym wkrótce po powrocie dziecka do domu.

Obciążenia finansowe związane z adopcją mogą również sprawić, że ten czas będzie bardziej stresujący. Wiele młodych matek zostaje w domu, a brak snu może mieć wpływ na ich ogólne samopoczucie. Wiele kobiet wstydzi się nawet wspomnieć o tym, co czują. Często słyszę komentarz: „No cóż, teraz powinieneś być szczęśliwy”!

Jeżeli kobieta od ponad miesiąca cierpi na depresję, powinna zasięgnąć porady wykwalifikowanego lekarza zajmującego się depresją poporodową lub doradcy specjalizującego się w problematyce adopcyjnej.

Wskazówka dotycząca adopcji

Otaczaj się pozytywnymi ludźmi; Zaczerpnij świeżego powietrza i dobrego, pożywnego jedzenia. Nałóż lekki makijaż w ciągu dnia, nawet gdy jesteś w domu. Uważam, że pomocne będzie wyjście z domu i obejrzenie programu komediowego, jeśli możesz, po prostu dla zabawy. Czasami pocieszająca jest świadomość, że inne matki adopcyjne przeszły przez to i teraz doświadczają radości, jaką może nieść rodzicielstwo. Jest coraz lepiej.

Zainspirowany twórczością MM Caldwella