Depressioon ja lootusetus: kõigi probleemide ema ja isa

Depressioon ja lootusetus: kõigi probleemide ema ja isa

Ema-isa kombinatsioonist depressioonist ja lootusetusest üle saamine võtab rohkem kui pillid, see nõuab teadlikkust. Muidugi, ma ei eita, et ravimid võivad mõnikord aidata, kuid elu kahest halvimast asjast ülesaamiseks on vaja teadlikkust. Tegelikult ei ole vaja ainult teadlikkust, vaid vankumatut ja kannatlikku arengut ning selle teadlikkusega töötamist, et muuta see piisavalt tugevaks, et võita depressiooni ja lootusetuse kombinatsiooni vastu.

Ma tean, kust ma kirjutan ja räägin, sest tegelikult kannatan kliinilise depressiooni ja kroonilise lootusetuse all. Ma võtan ravimeid depressiooni vastu, kuid tean, et ravimitega üksi ei saa hakkama, ma pean tõesti oma positiivsete, kannatlike tegudega kaasa aitama ja teadma, et lootusetute tunnelite lõpus on valgus, mida elu mulle justkui paiskab. Kõik, mida ma saan lootusetusega teha, on aeglaselt, kuid kindlalt sellest välja pääseda ja pidada seda "kilpkonnaks" ning mitte püüda teda kiirustada ja suhtuda sellesse kergelt nagu "jänes" või "jänes". Loobumine pole kunagi võimalik, hoolimata sellest, kui palju keerulisi kohti on. Sest kui elus on keerulisi kohti ja küsimusi, saab neid lahendada või küsimustele alati vastused leida.

Kui on probleem, mida lahendada, siis loomulikult on lõpuks olemas lahendus, tõeline lahendus, sest vastused on kõigile esitatud küsimustele.

Sest kui on masendus ja lootusetus, siis on sellele vastusteks ka nende vastandid: lootus ja õnn/julgus elada. Nagu ma eespool ütlesin, on igale küsimusele olemas vastus ja reaalsus, mis aitab kohutava olukorra vastu, kui seda piisavalt kaua, õigesti ja kõvasti otsida. Reaalsus on tervik, mitte osad. Olemasolu on tervik, osadeta. Nii et kui ma räägin ema-isa kombinatsioonidest, pean silmas seda tervikut: täielikku pilti reaalsusest, mis ei ole ühekülgne ega osaline ema või isa osa suhtes. Ma mõtlen täpselt seda, reaalsuse totaalsust.

See viib mind punktini: enesetapp on alati rutakas, mittetäielikult mõistetav tegu, mis on rumal. Olen sellele täielikult vastu, sest reaalsuse totaalse olemuse tõttu tuleks probleemide eest põgenemise asemel neid lahendada kannatlikkuse, mõistmise ja sallivusega, selle asemel, et rumalalt ja destruktiivselt põgeneda ilma isegi tõelise ja ehtsa lahenduseta.

Ma ei ütle, et põen iga hinna eest ravimatut haigust, ei midagi sellist. Ma ütlen, et probleeme saab lahendada reaalsusega töötades, kui see on teostatav, võimalik ja loogiline.

Näiteks tean inimesi, kes on sooritanud enesetapu kergesti lahendatavate probleemide tõttu, mille ületamiseks on vaja vaid sihikindlust, mõistmist ja tööd.

Kuid kui kellelgi on surmav füüsiline haigus, mis põhjustab hävitavaid ja tarbetuid kannatusi, pole see vajalik. See on ainus kord, kui propageerin midagi, mis meenutab põgenemist või eutanaasiat.

Olgu elus olukord milline tahes, tegelikkuses peame kõik otsustama, nii lihtne see ongi. Kas laseme oma probleemidel endast mööda minna või valime oma õige elutee, kui meil on selleks mahti? Lootus ju luuakse, mitte ei sünni, nii ka lootusetus, nii et neid mõlemaid saab meie tegevus tõeliselt muuta. Niikaua kui suudame luua lootust ja tegutseda produktiivselt, on elu, mitte pelgalt olemasolu.

Inspireeritud Joshua Claytonist