Depresszió és reménytelenség: minden probléma anyja és atyja

Depresszió és reménytelenség: minden probléma anyja és atyja

A depresszió és a kilátástalanság anya-apa kombinációjának leküzdése több, mint tabletták, hanem tudatosság. Persze, nem tagadom, hogy a gyógyszer néha segíthet, de tudatosságra van szükség ahhoz, hogy túllépjünk az élet két legrosszabb dolgon. Valójában nemcsak tudatosságra van szükség, hanem állhatatos és türelmes fejlődésre, és ezzel a tudattal való munkára, hogy elég erős legyen ahhoz, hogy legyőzze a depresszió és a kilátástalanság kombinációját.

Tudom, honnan írok és beszélek, mert valójában klinikai depresszióban és krónikus kilátástalanságban szenvedek. Gyógyszert szedek a depresszióra, de tudom, hogy a gyógyszer önmagában nem képes rá, tényleg segítenem kell a pozitív, türelmes cselekedetemmel, és tudnom kell, hogy van fény a reménytelen alagutak végén, amelyeket úgy tűnik, az élet sodor rám. A reménytelenséggel csak annyit tehetek, hogy lassan, de biztosan kijutok belőle, és úgy tekintem, mint egy "teknősbéka", és nem próbálom siettetni, és könnyedén veszem, mint egy "nyúl" vagy "nyúl". A feladás soha nem lehetséges, akárhány nehéz pont is van. Mert ha vannak nehéz helyek és kérdések az életben, azokat meg lehet oldani, vagy a kérdésekre mindig lehet választ találni.

Ha van megoldandó probléma, akkor természetesen a végén van megoldás, valódi megoldás, mert minden feltett kérdésre van válasz.

Mert ha van depresszió és kilátástalanság, akkor ezek ellentétei is vannak válaszként: remény és boldogság/élni bátorság. Ahogy fentebb is mondtam, minden kérdésre van válasz és egy valóság, amely ellensúlyozza a szörnyű helyzetet, ha elég hosszan, helyesen és keményen keresik. A valóság egy egész, nem része. A létezés egy egész, nincsenek részei. Tehát amikor anya-apa kombinációkat mondok, akkor ezt az egészet értem: a valóság teljes képét, amely nem egyoldalú vagy részleges az anyai vagy apai részhez képest. Pontosan erre gondolok, a valóság teljességére.

Ezzel eljutottam egy ponthoz: az öngyilkosság mindig elhamarkodott, nem teljesen megértett tett, ami ostobaság. Teljesen ellene vagyok, a valóság totális természetéből adódóan a problémák elől való menekülés helyett türelemmel, megértéssel és toleranciával kell azokat megoldani, ahelyett, hogy ostobán és pusztítóan menekülnének anélkül, hogy valódi és valódi megoldási kísérletet tennének.

Nem mondom, hogy bármi áron gyógyíthatatlan betegségben szenvedek, semmi ilyesmi. Azt mondom, hogy a problémákat a valósággal való együttműködéssel lehet megoldani, amikor az megvalósítható, lehetséges és logikus.

Ismerek például olyan embereket, akik öngyilkosságot követtek el könnyen megoldható problémák miatt, amelyek leküzdéséhez csak elszántság, megértés és munka szükséges.

De ha valakinek végzetes testi betegsége van, amely pusztító és szükségtelen szenvedést okoz, erre nincs szükség. Ez az egyetlen alkalom, amikor bármit támogatok, ami hasonlít a „menekülésre” vagy az eutanáziára.

Bármi legyen is az élethelyzet, a valóságban mindannyiunknak döntenünk kell, ez ilyen egyszerű. Hagyjuk-e, hogy a problémáink utolérjenek bennünket, vagy saját magunk választjuk a helyes utat az életben, amikor megvan rá a képességünk? Hiszen a remény létrejön, nem születik meg, és a reménytelenség is, így mindkettőnket valóban megváltoztathatjuk tetteinkkel. Amíg tudunk reményt teremteni és eredményesen cselekedni, addig van élet, nem csak puszta létezés.

Joshua Clayton ihlette