抑郁和绝望：所有问题的根源

抑郁和绝望：所有问题的根源

克服父母的抑郁和绝望需要的不仅仅是药物，还需要意识。 当然，我不否认药物有时会有所帮助，但需要有意识才能克服生活中最糟糕的两件事。 事实上，不仅需要意识，还需要坚定而耐心的发展，并与这种意识一起努力，使其足够强大，以战胜抑郁和绝望的这种组合。

我知道我在哪里写作和说话，因为我实际上患有临床抑郁症和长期的绝望。 我服用治疗抑郁症的药物，但我知道单靠药物是无法做到这一点的，我真的需要通过积极、耐心的行动来帮助我，并且知道生活似乎在绝望的隧道尽头有一线曙光。 对于绝望，我所能做的就是慢慢地但坚定地摆脱它，把它当作“乌龟”，而不是像“兔子”或“野兔”一样急于求成，掉以轻心。 无论有多少困难，放弃都不是一种选择。 因为当生活中出现困难的地方和问题时，总能得到解决或找到问题的答案。

当有问题需要解决时，当然最终会有一个解决方案，一个真正的解决方案，因为所有提出的问题都有答案。

因为如果有抑郁和绝望，那么也有它们的对立面作为答案：希望和幸福/生活的勇气。 正如我上面所说，每个问题都有一个答案，如果长期、正确和努力地寻求，每个问题和现实都会抵消可怕的情况。 现实是一个整体，而不是部分。 存在是一个整体，没有任何部分。 因此，当我说母亲与父亲的组合时，我指的是整体：现实的完整图景，而不是片面的或偏向母亲或父亲的部分。 我的意思正是如此，现实的整体。

这让我想到一个观点：自杀总是一种草率的、不完全理解的愚蠢行为。 我完全反对，因为现实的本质，问题不应该逃避，而应该以耐心、理解和宽容来解决，而不是愚蠢地、破坏性地逃避，甚至没有真正尝试解决问题。

我并不是说我不惜一切代价患上不治之症，仅此而已。 我的意思是，只要可行、可能、合乎逻辑，就可以通过结合现实来解决问题。

例如，我认识一些人，他们因为一些容易解决的问题而自杀，而这些问题只需要决心、理解和努力就能克服。

但当某人患有绝症并导致破坏性和不必要的痛苦时，就没有必要这样做了。 这是我唯一一次提倡类似“逃跑”或安乐死的东西。

无论生活中的情况如何，实际上我们都必须做出决定，就这么简单。 我们会让问题压倒我们，还是当我们有能力时，我们会选择自己正确的人生道路？ 毕竟，希望是创造出来的，而不是天生的，绝望也是如此，所以它们都可以通过我们的行动真正改变。 只要我们能够创造希望并采取富有成效的行动，生命就存在，而不仅仅是存在。

灵感来自约书亚·克莱顿