الاكتئاب والإدمان – ما العلاقة بينهما؟

الاكتئاب والإدمان – ما العلاقة بينهما؟

سؤال الدجاجة والبيضة القديم الذي جاء أولاً ينطبق على هذا اللغز. تشير الدراسات الحديثة إلى أن الاكتئاب والإدمان لا يزالان يسيران جنبًا إلى جنب.

هناك علاقة قوية بين الاكتئاب والإدمان، وغالباً ما يتم التعامل مع المشكلة بطريقتين مختلفتين.

1. تركز بعض إجراءات العلاج النفسي التقليدية على علاج الاكتئاب باعتباره السبب الجذري لمشكلة تعاطي المخدرات أو الكحول.

2. يرى آخرون أن الاكتئاب أحد الأعراض التي تحدث عادة عندما يصبح الشخص مدمنًا على تعاطي المخدرات.

عندما يقود المدمن سيارته على الطريق الهابط بينما يشعر بالنشوة، فإنه يكون في حالة ذهنية مبهجة حيث يصبح ببساطة مخدرًا لأي نوع من الإحساس بالألم، سواء العاطفي أو الجسدي. وفي معظم الحالات، يكون المدمنون في حالة صحية متدهورة أو سيئة. ويعاني مدمنو المخدرات والكحول منذ فترة طويلة أيضًا من نقص التغذية. ولذلك، فإن الإدمان هو مضاعفات تقدمية.

بسبب مشاكل الإدمان المستمرة، يواجه المدمن مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والاجتماعية والفسيولوجية مثل: فقدان الوظيفة، العلاقات المحطمة والتسرب من الدراسة، الإفلاس المالي، المشاكل القانونية وغيرها الكثير التي تؤدي إلى نوبات الاكتئاب المتكررة. بطريقة أو بأخرى، يرتبط الاكتئاب والإدمان ارتباطًا وثيقًا، خاصة بالنظر إلى عواقب الإدمان.

غالبًا ما يؤدي الاكتئاب إلى الانتكاسات

الاكتئاب هو مرض عقلي خطير يرتبط في الغالب باضطرابات تعاطي المخدرات. إذا ترك الاكتئاب دون علاج، فإنه يمكن أن يعيق عملية التعافي من الإدمان ويؤدي إلى الانتكاس. ومن ناحية أخرى، فإن مشكلة الإدمان التي لم يتم علاجها يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الإصابة بالاكتئاب لدى المريض وبالتالي تؤدي إلى الانتكاس. ولذلك، يجب التعرف على هذه الحلقة المفرغة من الاكتئاب والإدمان وعلاجها في وقت واحد.

العلاج المثالي يجب أن يركز على أعمق جذور الإدمان وعواقبه، ويتضمن فهمًا شاملاً للعلاقة بين الإدمان والتعافي والاكتئاب والانتكاس. يجب أن يعتمد العلاج على فهم واضح للنموذج الحيوي النفسي الاجتماعي للإدمان والاكتئاب. المبدأ الأساسي للعلاج لا يتم إلا من خلال علاج الاكتئاب المصاحب للإدمان. يجب أن تتناول خطط التعافي إدارة علامات وأعراض الاكتئاب والإدمان.

بعض الحقائق الأساسية

ومن الناحية العملية، يعد الاكتئاب المزمن جزءًا لا يتجزأ من الواقع القاسي الذي يواجهه المدمنون، خاصة أثناء فترة التعافي. عندما يشعرون بالاكتئاب، يرون الدمار الذي سببوه في حياتهم. يؤدي تعاطي المخدرات لفترة طويلة إلى تغيير برمجة الدماغ بحيث يبحث حتماً عن طريقة للخروج من الواقع القاسي الذي يواجهه. وهذا الاكتئاب يمكن أن يدفعهم إلى البدء في تعاطي المخدرات مرة أخرى. يصف بعض الناس متلازمات الاكتئاب والإدمان على أنها زوجان لا يمكنهما العيش بدون بعضهما البعض.

على الرغم من أن أدمغة المدمنين مبرمجة للراحة السريعة والإشباع الفوري، إلا أنه لا ينبغي للمرء استخدام مضادات الاكتئاب حتى لو كان يشعر بالاكتئاب أثناء التعافي. مضادات الاكتئاب لا تقدم أكثر من حل مؤقت. في أوقات الاكتئاب، من الأفضل طلب الدعم من العائلة أو طلب المساعدة من المتطوعين الذين سيساهمون بشكل مستمر في مجال الإدمان.

مستوحاة من بول كورتني