Κατάθλιψη και εθισμός - πώς σχετίζονται;

Κατάθλιψη και εθισμός - πώς σχετίζονται;

Η παλιά ερώτηση κοτόπουλου και αυγού που ήρθε πρώτη ισχύει για αυτό το παζλ. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η κατάθλιψη και ο εθισμός συνεχίζουν να συμβαδίζουν.

Υπάρχει μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της κατάθλιψης και του εθισμού και το πρόβλημα προσεγγίζεται συχνά με δύο διαφορετικούς τρόπους.

1. Ορισμένες συμβατικές διαδικασίες ψυχιατρικής θεραπείας επικεντρώνονται στη θεραπεία της κατάθλιψης ως βασικής αιτίας του προβλήματος κατάχρησης ναρκωτικών ή αλκοόλ.

2. Άλλοι θεωρούν την κατάθλιψη ως ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται συνήθως όταν ένα άτομο εθίζεται στην κατάχρηση ουσιών.

Καθώς ένας εθισμένος οδηγεί στον ολοένα κατηφορικό δρόμο ενώ βιώνει τα υψηλά του, βρίσκεται σε μια ευφορική κατάσταση του νου, όπου απλώς μουδιάζει σε κάθε είδους αίσθηση πόνου, τόσο συναισθηματικό όσο και σωματικό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι εξαρτημένοι είναι σε επιδείνωση ή κακή υγεία. Οι εθισμένοι στα ναρκωτικά και το αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα υποφέρουν επίσης από διατροφικές ελλείψεις. Επομένως, ο εθισμός είναι μια προοδευτική επιπλοκή.

Λόγω των συνεχιζόμενων προβλημάτων εθισμού, οι εξαρτημένοι αντιμετωπίζουν ποικίλα συναισθηματικά, κοινωνικά και φυσιολογικά προβλήματα όπως: απώλεια εργασίας, διαλυμένες σχέσεις και εγκατάλειψη σπουδών, οικονομική χρεοκοπία, νομικά προβλήματα και πολλά άλλα που οδηγούν σε επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατάθλιψης. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, η κατάθλιψη και ο εθισμός συσχετίζονται σε μεγάλο βαθμό, ειδικά δεδομένων των συνεπειών του εθισμού.

Η κατάθλιψη συχνά οδηγεί σε υποτροπές

Η κατάθλιψη είναι μια κρίσιμη ψυχική ασθένεια που συνδέεται συχνότερα με διαταραχές κατάχρησης ουσιών. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η κατάθλιψη μπορεί να εμποδίσει τη διαδικασία αποκατάστασης του εθισμού και να οδηγήσει σε υποτροπή. Από την άλλη πλευρά, ένα πρόβλημα εθισμού που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί επίσης να αναπτύξει κατάθλιψη στον ασθενή και κατά συνέπεια να οδηγήσει σε υποτροπή. Επομένως, αυτός ο φαύλος κύκλος κατάθλιψης και εθισμού πρέπει να αναγνωρίζεται και να αντιμετωπίζεται ταυτόχρονα.

Η ιδανική θεραπεία πρέπει να επικεντρώνεται στη βαθύτερη ρίζα του εθισμού και τις συνέπειές του και να περιλαμβάνει μια ενδελεχή κατανόηση της σχέσης μεταξύ εθισμού, ανάρρωσης, κατάθλιψης και υποτροπής. Η θεραπεία πρέπει να βασίζεται σε μια σαφή κατανόηση του βιο-ψυχοκοινωνικού μοντέλου του εθισμού και της κατάθλιψης. Η βασική αρχή της θεραπείας καθιερώνεται μόνο με τη θεραπεία της κατάθλιψης που συνυπάρχει με τον εθισμό. Τα σχέδια αποκατάστασης πρέπει να αντιμετωπίζουν τη χορήγηση σημείων και συμπτωμάτων κατάθλιψης και εθισμού.

Μερικά ουσιαστικά στοιχεία

Στην πράξη, η χρόνια κατάθλιψη αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της σκληρής πραγματικότητας που αντιμετωπίζουν οι εξαρτημένοι, ειδικά κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης. Όταν αισθάνονται κατάθλιψη, βλέπουν την καταστροφή που έχουν προκαλέσει στη ζωή τους. Η παρατεταμένη χρήση ναρκωτικών αλλάζει τον προγραμματισμό του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα να αναζητούν αναπόφευκτα διέξοδο από τη σκληρή πραγματικότητα που αντιμετωπίζουν. Αυτή η κατάθλιψη μπορεί να τους οδηγήσει να ξαναρχίσουν να χρησιμοποιούν ναρκωτικά. Μερικοί άνθρωποι περιγράφουν τα σύνδρομα της κατάθλιψης και του εθισμού ως ένα παντρεμένο ζευγάρι που δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς το ένα το άλλο.

Αν και ο εγκέφαλος των εξαρτημένων είναι προγραμματισμένος για γρήγορη ανακούφιση και άμεση ικανοποίηση, δεν πρέπει κανείς να χρησιμοποιεί αντικαταθλιπτικά ακόμα κι αν αισθάνεται κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης. Τα αντικαταθλιπτικά δεν προσφέρουν τίποτα περισσότερο από μια προσωρινή λύση. Σε περιόδους κατάθλιψης, είναι προτιμότερο να αναζητάτε υποστήριξη από την οικογένεια ή να ζητάτε βοήθεια από εθελοντές που θα συμβάλλουν συνεχώς στον τομέα του εθισμού.

Εμπνευσμένο από τον Paul Courtney