Разбиране на депресията – какво е депресия?

Разбиране на депресията – какво е депресия?

Депресията е най-често срещаният психичен проблем в Съединените щати. Той засяга 17 милиона всяка година от всички възрасти, групи, раси и произход. Депресията е сериозно заболяване и всеки трябва да разбере нещо за нея, независимо дали страдате от депресия или имате приятел или любим човек, който страда от нея, или просто чувате за нея. Дори ако нямате заболяването или познавате някой, който го има, все пак е добре да се запознаете с него, за да можете да разпознаете симптомите по всяко време, да получите незабавна диагноза и да получите помощ за себе си или за своя близък в нужда.

Тайната за навременно лечение и преодоляване на депресията се крие в нейната ранна диагностика. Ако разпознаете симптомите навреме и започнете лечение, лесно можете да го победите.

Какво всъщност е депресията?

Депресията не трябва да се бърка с обичайното чувство на лошо настроение, тъга или депресия. Такива чувства са нормална реакция на ежедневни събития и често се преодоляват за кратък период от време.

Ако някой е депресиран или има постоянни промени в настроението, продължаващи седмици, месеци или повече и това му пречи да извършва ежедневните си дейности, това може да е депресия.

Има различни видове депресия, има тежка депресия, дистимия, разстройство на приспособяването, сезонно афективно разстройство и биполярно разстройство или маниакална депресия.

Причини за депресия

Причините за депресията варират от генетични причини до важни житейски събития. Тоест, ако някои от членовете на семейството на дадено лице са страдали от депресия, това увеличава вероятността лицето да развие депресия. И когато човек преживее внезапна промяна в събитията, като: Като загуба на любим човек или преместване в нов район или човекът, с когото някой има връзка, сърцето му е разбито, може да накара човек да изпадне в депресия.

Други възможни причини могат да включват хронични заболявания или странични ефекти на определени лекарства или инфекции.

Диагностициране на депресия

За точна диагноза се консултирайте с психолог за подробна клинична оценка. За да отговаряте на изискванията за диагноза, трябва постоянно да сте изпитвали поне 5 от следните симптоми в продължение на поне 2 седмици.

Признаци и симптоми на депресия

Имате малък интерес или удоволствие от правенето на нещата

Униние, депресия или безнадеждност

Проблем със заспиването или запазването на съня или спите твърде много

Умора или ниска енергия

Загуба на апетит или преяждане

Чувствате се зле – Или че сте провал, или че сте провалили себе си или семейството си

Проблеми с концентрирането върху нещата

Движение или говорене толкова бавно, че други хора биха могли да забележат, или обратното - Бъдете толкова нервни или неспокойни, че сте се движили много повече от обикновено

Мисли, че е по-добре да си мъртъв или че ще се нараниш по някакъв начин

Разпознайте депресията

Ако смятате, че вие ​​или ваш близък страдате от депресия, вземете необходимите мерки, за да потърсите лечение. Не го пренебрегвайте, особено ако забележите подобни симптоми при деца. Нелекуваната депресия може да представлява заплаха за човешкия живот.

Лечение на депресия

Ако подозирате депресия, първо трябва да се консултирате с вашия семеен лекар, за да изключите физическо заболяване. Ако вашият лекар подозира депресия, той или тя може да ви насочи към психиатър, психолог или лицензиран клиничен социален работник, който след това ще ви постави правилна диагноза за депресия.

Не отлагайте лечението, ранното откриване и диагностика са ключът към бързото преодоляване на депресията. Няма за какво да се притеснявате, повече от 80% от хората, които изпадат в депресия, се лекуват успешно.

Психиатър или психолог може да извърши пълна оценка и да работи с вас, за да създадете план за лечение, който може да включва консултиране, лекарства или и двете.

Вдъхновен от Карол Давид