与背痛相关的抑郁症有助于脊椎按摩治疗

与背痛相关的抑郁症有助于脊椎按摩治疗

有背痛病史的人容易患抑郁症，脊椎按摩疗法可以帮助缓解抑郁症。

许多人患有慢性腰痛。 虽然忍受这种类型的疼痛对身体要求很高，但它也可能导致情感上的挣扎。 毫不奇怪，持续的背部症状会导致情绪抑郁。

在我 35 年的脊椎按摩治疗实践中，我见过长年遭受背痛困扰的人。 通过帮助缓解症状，这些人可以无痛地生活。 这使他们能够在家里和院子里执行正常的任务，睡得更好，并进行一些锻炼，无论是跑步还是参加锻炼课程。 您可以确信这将对您的情绪状态有很大帮助。

2019 年 1 月发表在《康复护士》上的一项研究调查了这种情况。 研究人员在 152 名老年人中发现，有背痛病史的人更容易患抑郁症。 结果表明，腰痛可能会增加老年人抑郁症的潜在风险。

这意味着治疗患者的背部问题可以对心理健康有益。

幸运的是，脊椎按摩疗法已被证明有助于治疗慢性背部问题，进而有助于缓解与之相关的情绪抑郁。

许多患有慢性背痛的人有一种错误的印象，认为他们将不得不永远忍受疼痛。 您可能见过医生给他们服用药物来缓解疼痛。 他们可能接受过物理治疗，包括伸展运动和力量训练。 当这些措施只能提供最小程度的缓解或根本没有缓解时，他们就会错误地认为自己已经用尽了所有措施来支持自己的病情。

然而，通过采取不同的脊椎按摩疗法，许多人会看到他们想要的背部缓解。 脊椎按摩疗法与其他疗法的区别在于脊椎按摩疗法的调整。 脊椎按摩调整，也称为手法治疗，有助于重新调整脊柱和骨盆的关节并产生适当的运动。 这正是大多数人缓解腰部不适所需要的。

125 年来，脊椎按摩师一直在帮助背痛患者。 脊椎按摩疗法是一种安全、自然的方法，可以帮助慢性腰痛患者，无需使用成瘾性止痛药和背部手术。

灵感来自詹姆斯·斯科菲尔德