Значението на интуицията по отношение на токсините и депресията

Значението на интуицията по отношение на токсините и депресията

Чудили ли сте се защо хората с депресия ядат повече? Има връзка между това, което ви казва червата, и вашето настроение, вашето здраве и вашия мозък. Това е като канарчето в пещерата. Ако има нещо нередно с някоя от тези системи, това, което чувствате вътре, измерва техния дисбаланс. Ето защо тялото жадува за храна, но не каква да е. Търси се това, което връща добрите чувства и премахва токсините.

да Токсините са най-големите врагове на нашите системи. Хората, които се хранят според вкуса си, не винаги ядат правилните храни. Солта е едно от най-лошите, когато се приема в големи количества, както мнозина правят. Те вярват, че прави храната по-вкусна. Това е мисъл, която е вредна за вашето здраве. Води до главоболие, умора и депресия. Заедно със солта, преработената захар се смята за лоша отрова.

Токсините се натрупват и водят до много неприятни странични ефекти. Те включват неща като лош дъх, ранен предупредителен знак, че черният дроб не се справя с напрежението от премахването на тези неща от тялото. Ако ходите редовно на зъболекар и все още страдате от това състояние, направете нещо по въпроса.

Други симптоми включват постоянна умора, което предполага, че тялото ви работи твърде усилено, за да преодолее отровата, която му нанасяте. Едно от най-лошите неща тук е червеното месо, което е много трудно смилаемо от организма. Работи извънредно, изчерпвайки енергията, която трябва да ви поддържа през целия ден, и въпреки че спите добре, е трудно.

Упорито наддаване на тегло, което е трудно да се разбере с правилното хранене. Може да показва хормонален дисбаланс и тук отново срещаме тази дума. Това може да се дължи на химикалите в храната, продуктите за лична хигиена, които използвате и дори шампоана, който слагате на главата си. Това, което не знаем за тези неща, причинява най-голяма вреда.

Запекът може да доведе до натрупване на токсини, тъй като много от тях се отстраняват от тялото по време на движенията на червата. Ако тази дейност бъде предотвратена, това изостря проблема.

Мускулните болки са друг показател за лошо здраве. Токсините могат да действат срещу костите ви и да действат като киселина около ставите ви. Това води до износване на костите, където синовиалната течност се секретира, за да действа като масло, когато е необходимо движение на ставите.

Хората, които имат един или повече от горните проблеми, са в лошо здраве. Те трябва да детоксикират тялото си и да ядат здравословни, пресни, органични и сурови храни, които ще помогнат за премахване на нещата, които причиняват проблема. Това насърчава загубата на тегло и позволява на тялото да се повдигне.

Въпреки че предложенията може да са трудни за разглеждане от тези, които страдат от депресия и промени в настроението, шансовете са добри да се почувстват като на върха на света в рамките на около седмица, след като напълно коригират диетата си. Междувременно според моя опит неща като зелени ябълки Granny Smith, целина и естествени захари в плодовете и зеленчуците могат временно да облекчат състоянието.

Друг добър съвет е да отглеждате свои собствени зеленчуци и плодове и да ги берете непосредствено преди приготвяне на храна. Вкусът е невероятен и ензимите са все още там. Хората, които избират жилища без градинско пространство, си правят голяма лоша услуга. Те не само живеят без произвеждащите кислород зелени растения около тях, но също така вдишват токсините от други същества, което също може да има същите ефекти.

Тъй като съвременният живот води до повече супермаркети за пазаруване на хранителни стоки, хората избират лесния начин за изваждане на готови ястия от фризера. В някои случаи това може да е добре от време на време, но дългосрочният ефект от редовното му приемане е толкова лош, колкото и храна за вкъщи. Нищо не е безопасно, освен ако не го приготвите сами с най-пресните съставки.

Болестите от всякакъв вид нарастват в сравнение с преди няколко години. Ракът, диабетът, туберкулозата, сърдечните проблеми и инсултите се увеличават. Всеки от тях е предотвратим, ако тялото е в баланс. Неща като стареенето също се противодействат от доброто здраве.

Вдъхновен от Норма Холт