العلاقة بين L-tyrosine والغدة الدرقية

العلاقة بين L-tyrosine والغدة الدرقية

الغدة الدرقية مهمة جدا بالنسبة لنا. وهو مسؤول عن الحفاظ على عمل أجزاء الجسم بشكل جيد. L-Tyrosine هو حمض أميني يمثل لبنة في بناء البروتين. فهو يساعد الجسم على تصنيع الفينيل ألانين، وهو نوع آخر من الأحماض الأمينية. بشكل عام، التيروزين مهم جدًا لبنية البروتين بأكمله في الجسم. الغدة الدرقية لدينا، وهي أيضًا غدة مهمة جدًا في الجسم، تحتوي على التيروزين. يعمل L-Tyrosine والغدة الدرقية معًا للحفاظ على صحة أجسامنا وصحتها. عندما يكون هناك ما يكفي من التيروزين في الجسم، تعمل الغدة الدرقية في وضعها الطبيعي.

هناك تأثيرات أخرى للتيروزين في أجسامنا وليس فقط على الغدد. يساعد في علاج الاكتئاب الناتج عن مرض الغدة الدرقية. كما أنه يساعد في علاج مرض باركنسون ويدعم انسحاب الكحول. يمكننا العثور على L-Tyrosine من العديد من أنواع الأطعمة. تحتوي الأطعمة مثل اللحوم ومنتجات الألبان والقمح والأسماك والشوفان وبعض المنتجات الصالحة للأكل على مستويات عالية من الحمض الأميني L-tyrosine. إذا لم يكن لدينا الإمداد المناسب من الأطعمة التي تحتوي على هذا الحمض الأميني الأساسي، فقد نفضل استخدام المكملات الغذائية. وبهذه الطريقة نحصل على الكمية التي نحتاجها في جسمنا دون الحاجة إلى تناول كافة الأطعمة. يتم تناول 500 ملغ من المكملات مرتين يوميًا لإكمال العلاج.

يعمل L-Tyrosine والغدة الدرقية معًا للحفاظ على عمل الجسم بالكامل. من المهم جدًا أن نعطي الغدة الدرقية لدينا الكمية المناسبة من الأحماض الأمينية التي تحتاجها. يؤخذ هذا مع الأحماض الأمينية الأخرى وكذلك الفيتامينات والمعادن. ويتطلب إشراف الطبيب للتأكد من سلامة صحتنا. يجب أن يعمل L-Tyrosine والغدة الدرقية معًا اعتمادًا على كمية الأحماض الأمينية التي تحتاجها الغدد. هناك في الواقع نوعان من مشاكل الغدة الدرقية. من ناحية لدينا الكثير من الهرمونات ومن ناحية أخرى لدينا أقل. يمكننا قياس كمية الأحماض الأمينية المذكورة التي يجب أن نأخذها لمعرفة ما تحتاجه الغدة.

هذا الملحق يعمل فقط في حالة وجود العناصر الغذائية الأخرى. ويجب أيضًا وجود اليود والسيلينيوم والمعادن المهمة الأخرى حتى تحتوي الغدة الدرقية على مجموعة كاملة من العناصر الغذائية لمساعدتها على العمل بشكل صحيح. إذا لاحظت وجود مشاكل في الغدة الدرقية، فمن الأفضل تناول المكملات الغذائية قبل أن تتفاقم المشكلة.

بما أن الهرمونات تتطلب كمية كافية من L-Tyrosine، فنحن بحاجة للتأكد من أننا نحصل على كمية جيدة منه. تذكر أن الغدة الدرقية مهمة جدًا لصحتنا. إن تناول كميات أقل أو أكثر منه لن يؤدي إلا إلى تفاقم مشكلة الغدة الدرقية مما هي عليه الآن.

مستوحاة من رايان إنجليش