L-tyrosiinin ja kilpirauhasen suhde

L-tyrosiinin ja kilpirauhasen suhde

Kilpirauhanen on meille erittäin tärkeä. Se on vastuussa siitä, että kehomme osat toimivat hyvin. L-tyrosiini on aminohappo, joka on proteiinin rakennuspalikka. Se auttaa kehoa syntetisoimaan fenyylialaniinia, joka on toinen aminohappotyyppi. Yleensä tyrosiini on erittäin tärkeä kehomme koko proteiinin rakenteelle. Kilpirauhasemme, joka on myös erittäin tärkeä rauhanen kehossamme, sisältää tyrosiinia. L-tyrosiini ja kilpirauhanen toimivat yhdessä pitääkseen kehomme terveenä ja terveenä. Kun kehossamme on riittävästi tyrosiinia, kilpirauhanen toimii normaalissa asennossaan.

Tyrosiinilla on muita vaikutuksia kehossamme, ei vain rauhasissa. Se auttaa kilpirauhassairauden aiheuttamaan masennukseen. Se auttaa myös Parkinsonin taudin hoidossa ja tukee alkoholin vieroitusta. L-tyrosiinia löytyy monentyyppisistä elintarvikkeista. Ruoat, kuten liha, maitotuotteet, vehnä, kala, kaura ja eräät tärkeimmät syötävät tuotteet sisältävät suuria määriä L-tyrosiiniaminohappoa. Jos meillä ei ole oikeaa määrää tätä olennaista aminohappoa sisältäviä elintarvikkeita, voimme mieluummin käyttää lisäravinteita. Näin saamme tarvitsemamme määrän kehossamme ilman, että meidän tarvitsee syödä kaikkia ruokia. 500 mg kahdesti vuorokaudessa otettu lisäaine täydentää hoidon.

L-tyrosiini ja kilpirauhanen toimivat yhdessä pitääkseen koko kehomme toiminnassa. On vain niin tärkeää, että annamme kilpirauhasellemme sen tarvitseman oikean määrän aminohappoja. Tämä otetaan yhdessä muiden aminohappojen sekä monivitamiinien ja kivennäisaineiden kanssa. Se vaatii lääkärin valvontaa terveytemme turvallisuuden varmistamiseksi. L-tyrosiinin ja kilpirauhasen on toimittava yhdessä riippuen siitä, kuinka paljon aminohappoa rauhaset tarvitsevat. Kilpirauhasen ongelmia on itse asiassa kahdenlaisia. Toisaalta meillä on liikaa hormoneja ja toisaalta vähemmän. Voimme mitata kuinka paljon mainittua aminohappoa meidän tulisi ottaa saadaksemme selville, mitä rauhanen tarvitsee.

Tämä lisäosa toimii vain, jos siinä on muita ravintoaineita. Jodia, seleeniä ja muita tärkeitä kivennäisaineita on myös oltava läsnä, jotta kilpirauhanen voi sisältää täydellisen ravintoaineen, joka auttaa sitä toimimaan kunnolla. Jos huomaat kilpirauhasen ongelmia, on parempi ottaa lisäravinteita ennen kuin se pahenee.

Koska hormonit vaativat riittävän määrän L-tyrosiinia, meidän on varmistettava, että saamme sitä riittävästi. Muista, että kilpirauhanen on erittäin tärkeä terveydellemme. Jos sitä on vähemmän tai liikaa, kilpirauhasen ongelma vain pahenee.

Ryan Englishin inspiroima