Odnos L-tirozina i štitnjače

Odnos L-tirozina i štitnjače

Štitnjača nam je vrlo važna. Odgovoran je za dobro funkcioniranje naših dijelova tijela. L-tirozin je aminokiselina koja je građevni blok proteina. Pomaže tijelu sintetizirati fenilalanin, koji je još jedna vrsta aminokiseline. Općenito, tirozin je vrlo važan za strukturu cjelokupnog proteina u našem tijelu. Naša štitnjača, koja je također vrlo važna žlijezda u našem tijelu, sadrži tirozin. L-tirozin i štitnjača rade zajedno kako bi naša tijela bila zdrava i zdrava. Kada u našem tijelu ima dovoljno tirozina, štitnjača funkcionira u svom normalnom položaju.

Postoje i drugi učinci tirozina u našem tijelu, a ne samo za žlijezde. Pomaže kod depresije uzrokovane bolestima štitnjače. Također pomaže u liječenju Parkinsonove bolesti i podržava odvikavanje od alkohola. L-tirozin možemo pronaći u mnogim vrstama hrane. Namirnice poput mesa, mliječnih proizvoda, pšenice, ribe, zobi i nekih od glavnih jestivih proizvoda sadrže visoke razine aminokiseline L-tirozin. Ako nemamo odgovarajuću zalihu hrane koja sadrži ovu esencijalnu aminokiselinu, možda bismo radije koristili dodatke prehrani. Na taj način unosimo potrebnu količinu u organizam, a da ne moramo pojesti svu hranu. Dodatak od 500 mg koji se uzima dva puta dnevno završava liječenje.

L-tirozin i štitnjača rade zajedno kako bi cijelo naše tijelo funkcioniralo. Jako je važno da svojoj štitnjači zapravo damo pravu količinu aminokiselina koje su im potrebne. Ovo se uzima zajedno s drugim aminokiselinama, kao i multivitaminima i mineralima. Potreban je nadzor liječnika kako bi se osigurala sigurnost našeg zdravlja. L-tirozin i štitnjača moraju raditi zajedno ovisno o tome koliko aminokiselina treba žlijezdama. Zapravo postoje dvije vrste problema sa štitnjačom. S jedne strane imamo previše hormona, a s druge manje. Možemo izmjeriti koliko spomenute aminokiseline trebamo uzeti da bismo saznali što žlijezdi treba.

Ovaj dodatak djeluje samo ako su prisutni ostali hranjivi sastojci. Jod, selen i drugi važni minerali također moraju biti prisutni kako bi štitnjača sadržavala potpuni skup hranjivih tvari za pravilno funkcioniranje. Ako primijetite probleme sa štitnjačom, bolje je uzimati suplemente prije nego što se pogorša.

Budući da hormoni zahtijevaju dovoljnu količinu L-tirozina, moramo se pobrinuti da ga imamo u dobroj opskrbi. Ne zaboravite da je štitnjača vrlo važna za naše zdravlje. Ako ga imate manje ili previše, to će samo pogoršati problem štitnjače nego što jest.

Inspiriran Ryanom Englishom